瘦臉小妙招讓你秒變瓜子臉不是夢
提要:一個女生如果臉大的話,那麼就會顯得她這個人特別的胖,因此很多大臉的女生就想到快速瘦臉的方法,接下來小編爲大家介紹幾個瘦臉的小妙招,讓你秒變瓜子臉不是夢。
臉瘦的妹子不論是在髮型上還是在衣服的搭配上都不用特別的顧慮,然而臉大的呢,感覺出個門都會擋住人家的信號,哈哈~
一.瘦臉小妙招
1.在耳朵上掛橡皮筋瘦臉法
在自己的耳朵上掛條橡皮筋有瘦臉的效果?可能很多妹子聽到不敢相信,認爲這純屬是瞎扯,但是,小編告訴你,其實這個方法有很多的網友的已經親自的實踐過了,對瘦臉還是有着不錯的效果的。
首先你要找一條平常的普通的橡皮筋,然後就根據自己耳朵的大小輪廓來調整橡皮筋的鬆緊,然後再在下面打個小結,將綁好的的橡皮筋套到耳朵上去,這樣堅持大概15分鐘左右即可。
其實這個方法就是旅遊橡皮筋幫耳朵,這樣可以讓你的咬肌放鬆,刺激耳朵處的肌肉,從而達到瘦臉的效果。
2.點按穴法瘦臉
仰躺在牀上,使用手肘支撐着身體,然後向後伸展頸部,堅持8秒鐘左右,緊接着慢慢的收回下巴,再停留大概10秒鐘,這樣的動作每天重複的做5—6次。
這個方法可以增強臉部血液循環,讓你的皮膚日漸變得緊緻,因爲這是個穴位的部位,長按這個穴位,可以使臉部變小哦。
3.按摩滾珠瘦臉法
通過給臉部按摩達到瘦臉的效果其實還是存在的,可以自己去淘個臉部按摩的滾珠回來,平時一空閒就拿起在臉上滾一滾的。
按摩滾珠產生的滾動的力量可以很好的促進臉部上的血液循環,淋巴循環,對臉部的所有部位都有着放鬆的作用,但是按摩的時候滾珠的順序一定要正確,由下往上進行,這樣可以讓面部的肌膚向上提拉,值得注意的就是要控制好手上按摩滾珠的力度,切勿用力過猛上到皮膚了哦。
4.吸管瘦臉法
這個方法很簡單,準備一根吸管和小紙片,之後用吸管將紙片吸起來停留5秒,然後再將紙片從這一邊吸到另一邊去,這個動作每天堅持做大概20次左右,爲什麼這樣細小不起眼的動作也可以起到瘦臉的作用呢?因爲,這個動作可以鍛鍊我們面部腮部位置的肌肉,讓你面部上的肌肉更緊緻,時間上就會減少面部脂肪的堆積起到瘦臉的效果哦。
二.導致臉大的原因有哪些
1.日常在生活的飲食上喜歡吃堅硬比較難嚼的食物,這些都會導致面部下巴的肌肉過於發達,因此儘量避免吃這些食物,免得經常用咬肌造成臉大。
2.鹹的食物,鹽分中的氯化鈉會吸收到血液中水分中去,這樣就會造成水分大部分停留在體內,造成身體出現浮腫,尤其面部最爲明顯。
3.面無表情,平時在日常的生活中,如果一個人經常性的面無表情,不喜歡說話,也會導致臉變大的哦,因爲不運動,臉部上的脂肪會堆積起來,從而出現臉大。
4.睡前喝水多喝水對身體好,這是一直都提倡的做法,但是在睡覺前就不要喝過多的水了,因爲人在睡眠期間,體內的水分代謝比較緩慢,第二天很容易出現面部浮腫。
5.不正確的睡覺姿勢也是會造成臉大的哦,長時間的壓迫到臉部的肌膚,不僅會讓臉變形還會產生皺紋來,因此,睡覺一定要掌握好正確的睡姿。
如果想要瘦臉的妹子不妨嘗試下以上的這些小妙招,希望可以幫到你們,今天的內容就到這裏了,謝謝大家一直以來的支持。
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