明星瘦臉祕籍 不用整形打造迷人錐子臉
提要:所有的女神都擁有一張瓜子臉,別認爲這些女神全部都是去了整形,其實很多一部分女星只是使用瘦臉方法來形成小臉的,想知道這些女星是如何瘦臉的嗎?那就一起來看看吧!
例如張柏芝、李玟都擁有一張小臉,這些小臉是如何練成的呢?趕緊來看看小編扒來的明星瘦臉祕籍。
張柏芝
剛出道時,張柏芝對自己的圓臉非常的不滿意,但現在她的瓜子臉是讓她最自信的地方,她有什麼瘦臉祕籍呢?
張柏芝瘦臉祕籍:縱橫按摩法
縱拉法:在臉上塗上按摩霜,然後用手由上往下拉頰骨的贅肉,並往外展開,直到鼻翼位置爲止,每次持續5秒鐘。
橫拉法:把雙手貼臉頰上,然後從鼻脣溝和鼻翼皺紋處,輕輕橫向拉扯肌膚,並重復1分鐘此動作。
李玟
李玟的小臉尖下巴令人羨慕不已,而且李玟的小臉十年如一日,從未變過,她是如何擁有這樣的小臉並保持不變呢?
李玟瘦臉祕籍:睡前按摩淋巴
李玟透露,她的瘦臉祕籍就是每天睡前按摩淋巴,每天堅持兩個地方,就可以變成小臉了,首先一個地方就是耳骨上方,就是張開嘴巴時,臉部凹下去的地方,另一個地方就是耳垂下方,每天按摩可以幫助排出淋巴廢液。
李玟瘦臉祕籍:多喝水
李玟每天還會喝很多的水,她表示,多喝水可以促進身體新陳代謝,可以預防體內堆積毒素,這樣就會減少面部水腫現象。
周迅
周公子早前也是圓臉,可現在她的臉可是尖尖的巴掌臉,自從她的臉變尖了以後,名聲可是越來越大了,可見瓜子臉對明星是多麼的重要。
周迅瘦臉祕籍:口型鍛鍊
周迅表示她經常通過口型鍛鍊面部的肌肉,讓面部肌肉更堅實,線條更流暢,她有空的時候就會對着鏡子練習口型,用嘴巴做“a、o、e、i、u”的口型,這樣還能夠鍛鍊自己的表情靈動性。
周迅瘦臉祕籍:多吃白菜
周迅還表示,她的小臉還歸功於吃白菜,白菜可以幫助消除面部水腫,讓臉部曲線更流暢。
除了上面這些明星透露的瘦臉祕籍外,網絡上還推薦了很多妙招可以幫助瘦臉的哦!趕緊來學習學習吧!
瘦臉妙招一:吸管瘦臉
把吸管的一端放入嘴裏,然後把一片紙巾吸起來,並停留5秒,然後放在一邊,再吸另一張紙,也保留5秒,放下來,不斷地重複此動作20次,可有助於瘦臉。
瘦臉妙招二:滾珠按摩
滾珠按摩可以瘦臉,通過滾動的力量可以有效促進臉部血液和淋巴的循環,還可以放鬆面部肌肉,但使用滾珠按摩時一定要從下往上的方向提拉。
瘦臉妙招三:舌頭伸展操
把頭向上仰起,望着天花板,然後把舌頭伸出來,並維持5秒鐘,再慢慢收回舌頭,閉上嘴巴,再慢慢低下頭,回到平視狀態,早晚做3次此動作,就可擁有尖下巴了。
除了通過鍛鍊瘦臉外,也可以通過飲食來瘦臉,下面的食物可以有效瘦臉。
瘦臉食物1:西芹
西芹是常見的蔬菜,西芹有利尿消水腫的功效,可以幫助消除臉部水腫以及脂肪,吃西芹時,口腔要不斷地運動,在運動的過程中,不斷地幫助臉部代謝脂肪,讓瘦臉輕鬆進行。
瘦臉食物2:胡蘿蔔
大家都知道胡蘿蔔可以美容以及健身,但大家知道胡蘿蔔還可以瘦臉嗎?胡蘿蔔可以有效減少臉部脂肪的堆積,在一定程度上也是一種健康的瘦臉食物。
瘦臉食物3:菠菜
菠菜也是常見的食物,菠菜不但營養豐富,其中所含有鉀可有效消除面部水腫,水腫消失後,小臉自然就會出現了
瘦臉食物4:木瓜
木瓜是美容養顏的佳品,同時,木瓜也有瘦身功效,木瓜本身含有分解脂肪的物質,可以消除臉部多餘的脂肪,所以,木瓜也是瘦臉不可多得的食物。
這些瘦臉的方法可以輕鬆打造一張瓜子臉,想要瘦臉的朋友,可別錯過咯。
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