秋季是最適合寶寶嬰兒斷奶的季節
導讀:秋季是給孩子斷奶的最好時機以及斷奶的注意事項
立秋後,天氣漸漸轉涼,是給孩子斷奶的最好時機,因爲天氣涼爽,孩子易接受全輔食餵養。同時,隨着孩子月齡的增長,活動量加大,對食物和營養素的需求量大大增加。而這時母乳量已經減少,遠遠不能滿足孩子的生長需要。
爲使孩子能順利斷奶,在斷奶前必須及時添加各種輔食,使孩子對飲食和消化有一個適應過程。斷奶要逐漸進行,從孩子8個月起,母乳餵養次數可先減去一次,以牛奶、奶粉或其他輔食代替,以後逐次減少到完全停止母乳餵養。專家認爲,斷奶後飲食安排好壞,直接影響孩子的發育及健康,不可隨便。斷奶後,要保證嬰幼兒每日攝取1100~1200千卡熱量,35~40克蛋白質。主食應以粥、面爲主,副食以魚、肉、蛋、豆製品爲主,水果適量。烹調時應將食物切碎、煮爛,不宜油炸或使用刺激性配料。
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寶寶斷奶後吃什麼最好
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