海底椰南棗湯滋潤過春季
提要:海底椰南棗湯這款湯比較素,但卻是春季的養生佳選,趕緊來學學吧!
海底椰南棗湯這款湯最適合經常大魚大肉的人喝了,很消滯呢。
材料:海底椰約150克,大蘋果2個,南棗6粒,鹽適量。
(圖片id:24076790,海底椰南棗湯)
烹飪過程:
1、蘋果洗淨,去心,切成四片,南棗洗淨備用。
2、鍋里加入適量清水,燒開,然後把海底椰、蘋果、南棗放入鍋裡煮10分鐘,改文火再煲2小時。
3、最後加鹽調味即可。
小貼士:這款湯清甜而不膩,可滋潤養顏。
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