清熱瀉火 泡菜豆腐湯的做法
提要:本期小編為大家分享泡菜豆腐湯的簡單做法,有清熱瀉火的作用喔!一起來看看吧。
泡菜是韓國最知名的菜色,下面小編和大家分享泡菜豆腐湯的簡單做法,一起來看看吧。
(圖片id:35070989,泡菜豆腐湯)
材料:
辣白菜400g、豆腐200g 、五花肉一小塊、油1湯匙、洋蔥少許 、姜幾片 、生抽少許
做法:
1.辣白菜切塊,豆腐切塊,五花肉切片。
2.鍋裡倒入油,放入五花肉小火煎至兩面發黃出油。
3.加入洋蔥和薑片翻炒。
4.加入辣白菜翻炒均勻。
5.倒入足量熱水或者高湯。
6.水開後,加入豆腐燉15-20分鐘。因辣白菜有鹹味,出鍋前5分鐘可以根據自己的口味加入適量生抽或鹽。
以上就是小編分享的泡菜豆腐湯的做法。
-
夏日降火湯:枸杞頭雞骨草豬骨湯
提要:枸杞頭有補虛益精、清熱止渴、涼血止血、清肺降火、降血壓等功效,用來煲雞骨草豬骨湯味道清香,而且可以養生。以下是枸杞頭雞骨草豬骨湯需要的材料,大家準備好哦!材料:枸杞頭50克,雞骨草50克,粉葛200克,雲苓20克,蜜棗2個,豬骨500克,姜2片。(圖片id:11002788,枸杞頭雞骨草...
-
大學聯考前益智飲食:靈芝煲豬骨湯
提要:靈芝有增強機體免疫力的功效,而且還可益智健腦,下面小編給大家帶來靈芝煲豬骨湯的做法,趕緊來試試。大學聯考即將來到,一款益智健腦的湯水很重要,這款靈芝煲豬骨湯推薦給各考生。靈芝煲豬骨湯所需材料原料:豬骨,靈芝,紅棗,枸杞,桂圓配料:鹽,料酒(圖片id:21746869,靈芝煲豬骨湯...
-
秋季滋補首選淮山黨蔘紅棗泥鰍湯
提要:淮山黨蔘紅棗泥鰍湯有健脾胃和補氣血的功效,非常適合秋季食用,大家不妨試試。想知道秋季要吃什麼嗎?一起來看看下面的淮山黨蔘紅棗泥鰍湯的做法。淮山黨蔘紅棗泥鰍湯所需材料原料:泥鰍輔料:黨蔘,紅棗,淮山,黃芪,枸杞,鹽配料:鹽,料酒(圖片id:22365416,淮山黨蔘紅棗泥鰍湯)淮...
-
苦瓜玉米排骨湯健脾胃增食慾
提要:夏季濃濃的湯水已經不受歡迎了,反而清淡的湯更開胃,這道苦瓜玉米排骨湯清淡而有營養,非常適合夏季食用,趕緊試試吧!苦瓜玉米排骨湯有清熱下火的功效,大家不妨試試,味道不錯的哦!(圖片id:55629851,苦瓜玉米排骨湯)苦瓜玉米排骨湯所需材料原料:排骨,苦瓜,玉米配料:料酒,鹽,雞精...