面板白斑吃什麼 含維生素C多的食物要少吃
導讀:得了面板白斑吃什麼好?這是很多患者都非常關心的問題,今天我們就來探討下白斑患者的一些飲食。
面板白斑的發病原因與日常的飲食息息相關,多吃一些對病情有幫助的食物,養成良好的飲食習慣,對病情的康復很有幫助,看看面板白斑吃什麼。
一、面板白斑患者在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物,如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品,含草酸的食物,如菠菜等。
二、少吃含維生素C多的食物
因為維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低,影響酪氨酸酶的活性,干擾面板黑色素的合成,從而加重面板白斑的病情,平時注意最好不要接觸維生素C的食物,富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。
三、多吃一些含有酪氨酸及礦物質食物
面板白斑患者血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素,而使體內酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,所以應多吃一些含有酪氨酸及礦物質的面板白斑食物,如,肉類,動物肝臟,蛋,奶類,豆製品類食物。
四、多攝取含銅食物
含銅豐富的食物有動物肝、腎、心、牡蠣、魚類、瘦肉、豆類、芝麻、大白菜等,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,也可以多用一些銅勺、銅壺等銅器餐具來補充些銅。
相關文章:白斑的型別及預防措施
日常飲食建議:
1、不偏食
偏食會造成食品搭配失調,營養偏差,有可能導致合成黑色素的必須物質相對缺乏,從而誘發白斑。
2、調整飲食,合理禁忌
多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆製品、黑芝麻、動物肝臟等。
3、要絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。
面板白斑患者一定要注意日常的飲食,希望以上的飲食建議能夠幫助大家預防和治療面板白斑。
-
秋天問題肌膚的護理方法和產品介紹
導讀:秋天問題肌膚的護理方法和產品介紹秋天來了,面板都很容易陷入低谷,乾燥、色素沉澱、色斑……多種肌膚問題都會在此時接踵而至,讓人手忙腳亂。十月一直都是肌膚重整的黃金時期,假如這個關鍵時期及時修復,就既能消除積累的惡性狀況,又能夠為接下來要面對的嚴寒氣候...
-
實用的男士冬季護膚小常識
導讀:下文為你帶來一些實用的男士冬季護膚小常識,其中包括脣、須和麵幾個部位的護理知識,希望通過下文能夠幫助男士們更好地護理自己的肌膚,解決冬季護膚的問題。在乾燥的冬季,無論你是帥氣GG還是氣質MM,寒冷的冬天依舊會無情的侵略你的肌膚,所以我們都少不了要掌握一...
-
面板護理步驟的美容護膚5部曲
導讀:護膚是何等重要,但是又有多少人對護膚的正確步驟真正掌握呢,本站今天就為大家介紹一下面板護理步驟的美容護膚5部曲。作為一名女性,必須要懂得正確的面板保養知識,而如何正確護理面板,就是所有護膚最基本的步驟。但也是最重要的一步。護膚分為:清潔-->調整面板紋...
-
拯救天生油物 告別油光
導讀:拯救天生油物告別油光可我們今天說的這個“油”物,就沒那麼好命了,無論怎樣努力,總是被油光可見的面板困擾著,想方設法、費盡心思對付油油的面板還是束手無策,為此你苦惱不已,大叫:怎麼辦?怎麼辦?快讓CG!來拯救你這個小“油”物吧!確認你是油性面板第一,確認你是油性皮...