陽光催人老,孕婦夏季該怎麼防晒?
防晒在夏天的重要性,是每個愛惜自己的女人們都明白的。比較近某知名媒體披露說,防晒霜裡的某些成本會影響人體內分泌,對於孕媽媽和哺乳期的媽媽,以及嬰幼兒,比較好不要使用。這種謹慎到底有沒有道理呢?
解決方法一:少用化學防晒,多配合物理防晒
不管研究報道如何推測,在使用防晒霜時,謹慎些為好。孕媽媽們比較好選擇遮陽傘、草帽、長袖衣服這種防晒用品,儘量減少防晒霜的使用量和使用頻率。對於非常短時間的暴露在並不強烈的陽光下的情況,單純一把遮陽傘就可以保護好你自己。
解決方法二:合理地使用護膚品,不必矯枉過正
孕媽們沒必要過分擔憂防晒會影響母嬰健康,但是,如果你忍不住會擔憂,這種心理上的不安本身卻會傷害到你和寶寶的健康——所以,如果整天提醒吊膽地使用普通護膚品,倒不如精簡護膚,化繁為簡。讓自己免於心理上的恐懼,也是對寶寶的一種保護。
解決方法三:外出歸來要及時給肌膚補水保溼
經過日晒後,肌膚的水分容易變成汗液流失或者直接蒸發掉,一款補水保溼面膜在晒後使用,可以幫助孕媽媽迅速補充流失的水分,鎮靜肌膚,讓肌膚恢復塬來的水分充盈狀態。
夏季紫外線強烈,孕媽媽一定要掌握這些孕婦防晒技巧,採用可靠的方法做好防晒工作,讓肌膚安然度夏。
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