從細節呵護健康,夏季女性保健的注意事項
一、女性保健要儘量少穿長統絲襪。
在夏天,不少的女性都以穿一雙黑色絲襪為美,卻不知道這樣做,會給自己的健康,帶來很大的威脅,是與女性保健的目的截然相反的。由於夏天氣溫高,人體的面板急需要散發熱量,而面板散發熱量的主要途徑就是排汗。
在正常的情況下,長時間穿著長統襪,就會影響到汗液的排出,導致體內的新陳代謝失調,而且汗液停留在襪子上,會刺激面板,使皮膚髮癢,甚至發生面板炎症。因此,夏天,女性保健就應該以穿短襪為宜。
二、女性保健要注意晒晒太陽
不少的人認為,女性保健就應該以儘量少晒太陽為宜,但是女性少晒太陽,或者不晒太陽,都很有可能造成頸椎病。因此,為了自己的健康,在太陽還不是特別晒的時候,多出去走走,對於身體還是有一些幫助的。
三、女性保健要節制香水的使用
香水的使用並不是多多益善,這樣做只會破壞自己的健康。一般來說,使用香水的時候,應該噴灑的部位有耳後、頸後、肘內側、手腕、膝內側和裙下襬的裡側等等。此外,如果有必要,或者有重要的約會的話,可以在手帕、襯衣和飾物上灑些香水。
四、女性保健忌用生水洗澡
洗澡的時候,儘量用溫水洗澡,如果使用生水,就容易被生水中的病菌感染,致病。因此,正確的女性保健是應該用溫水洗澡的。
五、女性保健要注意化狀品的使用
不少人往往因為晚上有重要的事情,如約會,聚餐之類的事情,而在晚上化濃妝,但是晚上化妝,對女性的保健卻是極為不利的,這是因為,晚上化妝,如果在睡覺之前,不及時的進行清洗,就會因為毛孔在沉睡時的的自然舒張,被吸收進身體裡面,使面板不能順暢地進行新陳代謝。
六、女性保健忌剪腋毛。
夏天的時候,穿著短袖,在街上走著,卻露出兩腋的腋毛,對於女性來說,這是極為不雅觀的。因此,就有不少的人,自己動手用剪刀剪去腋毛。但這樣做,極易造成腋窩部位的細菌感染,對女性保健產生極大的負面影響。
七、女性保健忌戴金屬首飾。
由於夏天出汗較多,金屬首飾中所含的鎳、鉻屑片就會溶於汗水中,滲入面板內,引起接觸性皮炎。
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