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  • 關於兒童護理保健的注意事項有哪些

    關於兒童護理保健的注意事項有哪些

    提要:兒童時期是孩子成長髮育最快,精力最旺盛的時期,因此這個時期非常需要家長的細心護理,那麼兒童護理保健會有什麼注意事項呢?兒童是家庭的希望、祖國的未來,所以家長必須要密切關注孩子的健康成長,下面小編便為大家介紹一...

  • 幾種美容保健食物,調出幽幽體香

    幾種美容保健食物,調出幽幽體香

    導讀:女性那股幽幽的體香,自古就神祕而讓人神往,現代研究說體香與飲食結構有關,如何吃出美美的體香,來看看這篇文章吧!女性那股幽幽的體香,自古就神祕而讓人神往,現代研究說體香與飲食結構有關,如何吃出美美的體香,來...

  • 灰指甲的日常保健方法有效輔助治療病甲

    灰指甲的日常保健方法有效輔助治療病甲

    導讀:灰指甲患者的日常保健也非常重要,下面小編就給大家帶來灰指的日常保健方法。患上灰指甲,日常中如何護理呢?下面的灰指甲日常保健方法趕緊來看看。灰指甲的日常保健方法一:攝入高蛋白灰指甲患者在日常中應注意高蛋白飲...

  • 春季養生菜譜大全 男女養生保健之選

    春季養生菜譜大全 男女養生保健之選

    提要:春季生機盎然,非常適宜養生保健,春季養生菜譜大全,為一年的健康打下基礎。春季養生吃什麼呢?看看小編為大家精心準備的春季養生菜譜大全吧。一、男性養生護肝食譜五味子配料:五味子10克、大米100克。做法:大米、五味子,...

  • 兒童保健之兒童早期發展

    兒童保健之兒童早期發展

    兒童保健科是以促進兒童身心健康、發揮兒童生命潛能為主要服務內容的保健科室。主要開展的專案有:常規查體、發育評估、營養評價、嬰幼兒神經運動檢查、兒童早期發展、視力保健、口腔保健、小兒推拿、嬰幼兒心理智慧發...

  • 保健補鈣食譜——四喜豆腐

    保健補鈣食譜——四喜豆腐

    提要:四喜豆腐,光聽名字就覺得很歡喜了,想知道怎麼做?很簡單,跟著小編來就可以了。豆腐是綠色健康食品,美膚養顏佳品,那四喜豆腐需要哪些材料呢,看看哦!主料:北豆腐1塊。輔料:柿子椒半個,胡蘿蔔半根、豬肉餡1小碗、蔥半顆、韭菜1...

  • 上班族保健:上班族如何對抗壓力?

    上班族保健:上班族如何對抗壓力?

    提要:來自工作、家庭的壓力有沒有讓你感覺到快喘不過氣來了?快要被逼瘋了?那麼在壓力威脅到你的心理健康之前,想想辦法,營救自己吧!上班一族意味著有固定的工作,同時要承擔不同的責任,也要接受相應的壓力。有一句話說的好今天...

  • 燕麥 白領冬季美容保健減肥最佳食品

    燕麥 白領冬季美容保健減肥最佳食品

    導讀:文章講述白領冬季保健減肥最佳食品是燕麥如今是冬令進補的好時節,卻仍有人在拼命減肥。有些白領短短3個月就瘦了數十斤,一打聽,原來她們堅持3個月只吃燕麥和水果,區區一點薄薄的燕麥竟能補充一個人日需的五穀雜糧,燕麥...

  • 白領亞健康的因素 如何做好保健

    白領亞健康的因素 如何做好保健

    從根源發現你為什麼亞健康1、交通擁擠,住房緊張,辦公室桌子靠桌子,使人們生活工作的物理空間過份窄小,獨立的空間往往成為奢望。2、氣、垃圾、工業、噪音及射線等等汙染,嚴重損害人們的生存環境,寧靜祥和的環境往往被喧囂和...

  • 男性飲食推存:男性飲食營養與保健

    男性飲食推存:男性飲食營養與保健

    提要:各位男性朋友為了自己的身體健康,記住要吃下文介紹的幾種食物哦!男性在飲食方面應該注意點什麼呢?想知道男性怎麼吃才更營養更健康的就跟小編來看看吧!1、食用一定量的鉻食用一定量的鉻可以增強肌體的耐力,促進肌肉生...

  • 孕期保健:孕婦妊娠劇吐如何護理

    孕期保健:孕婦妊娠劇吐如何護理

    導讀:懷孕早期,很多孕婦都會出現妊娠反應,噁心、想吐,那如果妊娠劇吐該如何護理呢?看看本文的分析。妊娠劇吐是指孕婦妊娠5-10周頻繁噁心嘔吐,不能進食,一定要注意護理,以免危機孕婦生命,看看如何護理。1、少吃多餐飲食方面,孕...

  • 老年人秋季養生保健常識

    老年人秋季養生保健常識

    提要:本期小編為大家分享老年人秋季養生保健常識,家裡有老人的朋友們都來看看吧,絕對受益良多喔!秋季天氣變化多端,老年人要做好秋季養生保健工作十分重要,趕緊一起來看看小編今天帶來的老年人秋季養生保健常識吧。老年人保...

  • 秋季兒童保健小常識有哪些

    秋季兒童保健小常識有哪些

    秋季兒童保健常識一、強化營養秋季是兒童機體逐漸恢復到良好的運作狀態,食慾與消化功能自動調節到最佳水平的時候,是補償夏季損失的良機,所以應強化營養供給,為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少,多補充玉米、全麥...

  • 猴頭菇燉瘦肉 美味保健兩不誤

    猴頭菇燉瘦肉 美味保健兩不誤

    提要:大家都知道猴頭菇是非常珍貴的,猴頭菇還有防癌抗癌的功效哦!猴頭菇燉瘦肉既美味,保健功效也非常大。下面教大家做猴頭菇燉瘦肉,讓大家在享受美味的時候,也對身體起到養生功效。(圖片id:42042223,猴頭菇燉瘦肉)猴頭菇燉瘦肉...

  • 春天如何做好健康飲食保健

    春天如何做好健康飲食保健

    春天是陽氣上升的季節,聚積一冬的內熱要散發出去。天氣忽暖忽熱,身體很容易失調,面板容易過敏起豆。富含維B、C的新鮮水果蔬菜能增強面板對陽光和過敏源的抵抗力。這個季節的MM因為日晒會起一些小斑點,把它們“吃掉”吧!用...

  • 孕婦保健保養美容按摩小祕籍

    孕婦保健保養美容按摩小祕籍

    導讀:由於生理原理,孕婦懷孕後會“變醜”,本文介紹了按摩美容的小祕方,有眼角、眼周圍、鼻部、脣上、嘴角、下巴、嘴脣周圍、臉頰部、拍臉和頸部按摩。婦女懷孕,由於生理上的變化,會出現面部面板粗糙、鬆弛、黑斑和皺紋等現...

  • 頭暈的原因以及頭暈的預防保健

    頭暈的原因以及頭暈的預防保健

    提要:頭暈是一種常見的生理病理現象,頭暈的時候多表現為周圍或者是自身感覺有旋轉感、搖晃感等症狀表現,那麼頭暈是怎麼引起的呢?頭暈的原因有哪些?頭暈是一種非常常見的疾病,只是有的人輕一些,有的人重一些。其實引起頭暈的...

  • 各時期兒童保健的重點

    各時期兒童保健的重點

    醫生應對兒童的智力和精神發育進行評價。病史和觀察結果有助於完成丹佛發育篩查試驗(ddst),從而評估兒童的適應性行為(社會,語言,大運動,精細動作)。父母對孩子的感受以及父母與孩子之間的相互影響很難用方便,標準的方法,簡...

  • 每天只吃一餐 健康養生又保健

    每天只吃一餐 健康養生又保健

    首先要在飲食上應變。一日三餐,是人們很久以來就流傳下來的生活方式。不過,我發現,在西方風靡一時的“一餐療法”,竟然和東方中醫裡的“損谷則愈”有著異曲同工之妙。中醫在臨床上講究“辨證論治”、“辨因論治”,就是說,把...

  • 學齡期兒童的飲食保健問題

    學齡期兒童的飲食保健問題

    學齡期兒童身體正處在人生第二次生長髮育加段,影響生長髮育的因素很多,最重要的因素是營養,關係到他們的身體健康和學習的效果,某些營養素的能量失衡還會影響到今後的健康。供給少年兒童合理飲食須從以下幾方面考慮:1、生...

  • 怎麼保護眼睛 眼睛保健的小知識

    怎麼保護眼睛 眼睛保健的小知識

    提要:眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的,讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛,可見平時的眼睛保健多重要。這次我們來學習一下平時應該如何愛眼護眼,如何防治...

  • 銀屑病患者的飲食保健及注意事項

    銀屑病患者的飲食保健及注意事項

    導讀:銀屑病是生活中比較常見的一種肌膚疾病,該病給患者帶來了極大的困擾,嚴重危害患者的身體健康,除了接受治療外,還要做好飲食調理。得了銀屑病後容易反覆發作,有著不良的生活飲食習慣,銀屑病患者的飲食不容忽視,看下銀屑病...

  • 櫻桃蘿蔔炒羊肉 雖清淡但保健功效一流

    櫻桃蘿蔔炒羊肉 雖清淡但保健功效一流

    提要:春季雨水時節養生關鍵是健脾養胃,今天小編給大家推薦一款健脾養胃的美食——櫻桃蘿蔔炒羊肉,一起來試試。櫻桃蘿蔔炒羊肉是一道新疆菜,風味獨特,清淡但健脾養胃功效一流,下面一起來試試。櫻桃蘿蔔炒羊肉所需材料原料:櫻...

  • 經期保健小妙招遠離痛經煩惱

    經期保健小妙招遠離痛經煩惱

    提要:經期的保健很重要,不想痛經總是纏著自己,就趕緊來學習經期保健小妙招,讓你在那幾天特殊的日子依然充滿活力。女人痛經是很正常的事情,但如果做好經期保健,可以減輕很多痛楚哦!下面小編給大家帶來經期保健小妙招,趕緊來學...

  • 為你說說春季保健方法 感興趣的你不要錯過

    為你說說春季保健方法 感興趣的你不要錯過

    春季的天氣變化比較頻繁,所以在飲食上要格外注意。春季主食中應選擇高熱量的食物。是指主食中除米麵雜糧外,適量加入豆類、花生等熱量較高的食物,要保證充足的優質蛋白質,奶類、蛋類、魚肉、禽肉、豬牛羊瘦肉等。保證攝入...

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