補氣良方:黃芪枸杞茶
提要:黃芪枸杞一起煮的茶水是很好的補氣良方,別隻看材料簡單,配對藥方,再來治療相應的症狀,效果很好!
枸杞我們經常見而且經常用來煲湯,黃芪配枸杞煮茶可能只是少部分人聽過,它們配在一起煮出來的湯水有什麼功效就更少人知道了,如果你不知道,那你錯失一個很好的補氣良方了。
補氣良方:黃芪枸杞茶做法
【備料】黃芪3-5片 枸杞20粒
【做法】
1、將黃芪枸杞用清水洗淨
2、先把適量清水放到鍋裡用旺火燒大概10分鐘左右燒開
3、水開放把黃芪枸杞一一放下
4、蓋好轉用文火,再熬一個小時,等黃芪和枸杞味全融入湯裡便可
5、用濾網把渣隔掉,即可採水飲用
6、黃芪味道很耐回沖,可以多加幾次開水來回沖泡來喝,等茶水味道 淡了,將黃芪和枸杞嚼來吃。
【功效】
枸杞有加快血液迴圈,保肝明目,利尿助消化,滋陰潤肺。黃芪有味道清甜,同時是補氣活血,養顏護膚,強壯體能的佳品。兩者煮出來的茶水可以治療體虛多汗,補氣血,美容護膚。
選材簡單方便,做法相當輕鬆,功效又是這麼多,你還在等什麼呢?
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