豐胸的食物有哪些 四種豐胸食物推薦
導讀:豐胸的食物有哪些?胸部平平是美眉們最難以忍受的痛苦,豐胸的方法有很多種,其中食物豐胸就是其中一種,下面小編推薦四種豐胸食物,讓你的胸圍和罩杯不斷UP,趕緊來看下。
女人最能激起情人慾望的部位是胸部,“太平公主”“飛機場”對美眉們的打擊超大,那麼豐胸的食物有哪些?下面四種豐胸食物推薦給大家。
第一種:黃豆
黃豆是著名的豐胸食品,不僅富含蛋白質、卵磷脂,還含有“植物雌激素”物質,能有效提高體內雌激素的水平,使乳房豐滿並保持乳房的青春美感。
黃豆豐胸美食——黃豆燉豬蹄
原料:黃豆、豬蹄,桂皮、辣椒、雞精、糖、鹽、八角、生薑、醬油各少許
做法:
1、為了更快的煮熟黃豆,首先要將黃豆泡水。
2、將豬蹄放入沸水裡焯上2~3分鐘過水。
3、然後把黃豆、豬蹄和八角、桂皮、生薑、幹辣椒、雞精一起放入砂鍋中,加入適量的水、醬油、鹽和糖,攪拌均勻後放爐子上,調至小火煲上2~3小時即可。
第二種:青木瓜
青木瓜自古就是豐胸佳果,青木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,效果更佳。
青木瓜豐胸美食——青木瓜肋排湯
原料:青木瓜、肋排,嫩薑片、鹽、蔥花、料酒各適量
做法:
1、將肋排切成小塊,用滾水汆燙,青木瓜切小塊備用。
2、燒開水,放入嫩薑片、料酒、肋小排、青木瓜、鹽,再用大火燒開後轉小火煮約25分鐘,撒上蔥花即可。
第三種:山藥
山藥是一種非常理想的減肥豐胸食品,它的塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及澱粉,能夠給人體提供大量的粘液蛋白。
山藥豐胸美食——山藥蘋果汁
原料:山藥粉、蘋果、鮮奶
做法:
1、將蘋果去皮切成小塊丁,再將山藥粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可。
2、也可以依個人喜好斟酌加糖與白開水。
第四種:獼猴桃
據外國的研究測試,獼猴桃是很有營養物質最全面的水果,它含有豐富的維生素C、維生素E、維生素K很纖維,所以是一種低脂水果,對減肥美容豐胸很有功效。
獼猴桃豐胸美食——獼猴桃檸檬汁
原料:獼猴桃、檸檬汁、冰塊適量
做法:
1、首先是將獼猴桃洗乾淨、去皮,切成小塊備用。
2、將獼猴桃放入榨汁機中,再加入檸檬汁、冰塊攪打均勻,即可倒入杯中飲用。
豐胸的食物有哪些?以上四種豐胸食物推薦,就是你食物豐胸不錯的選擇。
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