早餐必备 红枣核桃粥
提要:早餐吃什么好?本期小编就和大家分享红枣核桃粥的做法,赶紧一起来看看吧。
核桃不仅有抗氧化的功能还含有丰富的维生素E,下面小编就和大家分享红枣核桃粥的做法,赶紧一起来看看吧。
材料:
红枣50克、生核桃仁50克、100克、糯米50克
做法:
1. 首先将核桃仁用热水浸泡30分钟,然后去皮,并且切碎备用。
2. 然后红枣用温水泡软洗干净备用。
3. 接着把大米、糯米淘洗干净备用。
4. 待锅中的水烧开之后,分别将大米、糯米、核桃仁、红枣放入开水锅中,用中小火候熬煮至米烂粘稠即可完成。
以上就是小编分享的红枣核桃粥的做法,简单又美味喔!
-
腊八传统美食——腊八面
提要:在腊八,除了吃腊八粥和做腊八蒜外,腊八面也是必吃的,下面就给大家介绍腊八面的做法。传统的腊八面做法是怎样的呢?有兴趣的朋友,不妨跟着下面的做法做来试试。腊八面所需材料原料:猪肉,小麦面粉,鸡蛋,胡萝卜,白萝卜,黑木耳,干黄花菜,香菇,豆腐干,黄豆配料:油,盐,辣椒酱,酱油腊...
-
家常自制餐点—早餐蛋饼卷的做法
提要:早餐蛋饼卷,是一道美食,主要制作原料有鸡蛋、面粉等。是一道适合人们早上食用的家常自制餐点。蛋饼卷,是用鸡蛋加面粉配合各种蔬菜制成的一道主食,制作时间短,咸甜多变,而且简单易操作,金黄诱人且营养好吃。食材:高粉8大匙,生粉2.5大匙,水220毫升,盐适量,葱花,鸡蛋3个,油...
-
最有营养最顶饱最健康早餐——地瓜粥
提要:最有营养最顶饱最健康的早餐应该吃什么呢?达人为你介绍。本文为你带来最有营养最顶饱最健康的早餐——地瓜粥,下面就来看看吧!地瓜粥所需材料原料:地瓜,大米配料:食用油地瓜粥的做法1、把地瓜去皮洗干净,切丁,把大米淘洗干净,放入清水中浸泡十分钟。2、在...
-
黑芝麻核桃粥 考生补血补脑食谱
提要:黑芝麻有补肝肾,益精血,润肠燥的功效,今天给各位带来黑芝麻核桃粥,很适合考生和脾胃虚弱者食用。这款黑芝麻核桃粥补脾和胃,乌发健脑,滋补润肠,延缓衰老,赶紧来煲上一碗吧!食材:大米30g,糯米20g,核桃仁30g,黑芝麻30g,冰糖适量。步骤1、大米和糯米用清水浸泡10分钟。2、锅...