枇杷百合银耳汤 清热去火防感冒
提要:枇杷百合银耳汤既好喝又可以滋补身体,一举两得,下面教大家怎么煲。
枇杷不但味道鲜美,营养丰富,而且有很高的保健价值,很容易做哦!
用料:枇杷2个,银耳50克,百合10克,冰糖50克,水适量。
枇杷百合银耳汤做法
1、枇杷去皮去核,将果肉切小粒,银耳泡发撕成小块,百合浸泡2分钟洗净。
2、锅内加入适量开水,放入银耳、百合、冰糖、小火煮40分钟。
3、接着放入枇杷果再煮15分钟即可。
小贴士:材料要按次序放入,煮汤不要用铁质锅。
-
椰子的营养价值 椰子五大营养价值介绍
提要:椰子,是椰子树的果实,而椰肉色白如玉,芳香滑脆,是老少皆宜的美味佳果,这次大家来看看椰子的营养价值。椰子风味独特,营养价值很高,椰子汁更是人们喜爱的上等饮料,对于椰子的营养价值,今天就让我们一起来了解一下吧。1、椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚...
-
蓝莓山药怎么做好吃 蓝莓山药的做法
提要:蓝莓山药,又称蓝莓山药泥,是夏日里既美味又养生,那么蓝莓山药怎么做好吃呢?蓝莓山药,说是冷菜倒是更象饭前甜点,吃起来酸甜可口,下面让小编为大家介绍一下蓝莓山药的做法。蓝莓山药食材:山药300g、蓝莓果酱100g、清水100ml、冰糖50g、淡奶油100ml、盐1g、蜂蜜适量...
-
葡萄可以怎样做?葡萄的做法
提要:葡萄中含矿物质和维生素丰富,平时可以用来酿葡萄酒,还可以怎么做呢。葡萄可以美容养颜,葡萄籽有抗酸化和抗氧化的功用,葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖,进入体内后会转化成能量,可迅速增强体力。葡萄银耳汁材料:葡萄130克、泡发银耳70克、纯净水适量、蜂蜜适量...
-
苹果银耳红枣汤的做法分享
提要:苹果银耳红枣汤有美容养颜的功效,爱美的MM可不要错过,一起来学习木瓜苹果汤的做法。苹果银耳红枣汤的做法简单,而且可以令皮肤更有弹性,赶紧来试试。苹果银耳红枣汤所需材料原料:苹果,银耳,红枣配料:红糖苹果银耳红枣汤的做法1、把银耳放入清水中浸泡四小时,洗干净,...