莲藕香菇鲜鸡汤 由内而外调养祛痘
提要:大家是不是发现最近青春痘狂飙呢?春节大吃大喝,而且经常熬夜,再加上春季天气干燥,青春痘就横行了,但别担心,小编给大家带来莲藕香菇鲜鸡汤,让痘痘快速消退。
莲藕香菇鲜鸡汤有清肺下火等功效,是祛痘食疗的明智选择,赶紧试试吧!
莲藕香菇鲜鸡汤所需材料
原料:鸡腿,莲藕,香菇,百合,淮山
配料:盐,鸡精
(图片id:26118614,莲藕香菇鲜鸡汤)
莲藕香菇鲜鸡汤的做法
1、把鸡腿洗干净,斩块,莲藕去皮,洗干净,切片,香菇浸泡发,洗干净,百合和淮山洗干净备用。
2、锅里放水烧开,放入鸡腿焯一分钟,捞出洗干净,沥干备用。
3、把鸡腿、香菇、莲藕、百合和淮山放入砂锅里,加入足量清水,大火烧开,再用小火炖半小时,最后,加盐和鸡精调味即可。
莲藕香菇鲜鸡汤做法小贴士
1、淮山可以用新鲜的代替。
2、此汤非常适合因熬夜引起痘痘的人食用。
-
猴头菇银耳乌鸡汤 美容补钙降三高
提要:猴头菇也是菌类的一种,肉嫩、味香、鲜美可口,是四大名菜之一,今天来学习下怎么煲猴头菇银耳乌鸡汤。猴头菇银耳乌鸡汤不但味道鲜美,而且美容补钙,老少佳宜。用料:乌骨鸡半只,猴头菇2朵,银耳一大朵,枸杞子、枣(干)、食盐、葱、姜适量。(图片id:44142447,猴头菇银耳乌鸡...
-
木瓜花生猪骨汤,温补美美过秋季
提要:秋季不但要滋补,也要美容,而最好的方法就是喝汤,这款木瓜花生猪骨汤不但美容,还能温补。本文带来木瓜花生猪骨汤的做法,有兴趣的朋友,一起来看看吧!木瓜花生猪骨汤所需材料原料:猪骨,花生,红枣,蚝豉配料:盐,姜(图片id:42111488,木瓜花生猪骨汤)木瓜花生猪骨汤的做法1、把猪...
-
清炖老鸡汤 家常好汤谱
提要:清炖老鸡汤是个家常的汤谱,味道鲜美,下面小编和大家一起分享这道汤!清炖老鸡汤用的鸡很重要,一定要新鲜哦,最好是散养、而且较老的鸡。食材明细:老鸡半只,葱姜适量,八角1粒,盐适量,清水适量。(图片id:23046325,清炖老鸡汤)清炖老鸡汤的做法:1、老鸡洗净,斩成大块。2、锅里...
-
秋季滋补靓汤——淮山红枣竹丝鸡汤
提要:秋季是滋补的季节,我们要抓住机会进补,但要注意不可大补哦,下面小编给大家介绍一款非常适合秋季滋补的美食——淮山红枣竹丝鸡。本文带来淮山红枣竹丝鸡汤的做法,相信大家都非常有兴趣的,一起来看看吧!淮山红枣竹丝鸡所需材料原料:竹丝鸡,淮山,红枣配料:盐(图片id:2107...