滋补养生靓汤——莲藕猪手汤的做法
提要:秋天天气虽凉爽,但也是非常干燥的,秋季的饮食应以清热润燥为主,莲藕猪手汤是不错的选择,而且做法也是非常简单的。
秋季也是吃莲藕的最好季节,做成一款莲藕猪手汤,非常的滋补,一起看看莲藕猪手汤的做法。
莲藕猪手汤所需材料
原料:猪手,莲藕,枸杞
配料:盐,姜,黄酒
(图片id:22962758,莲藕猪手汤的做法)
莲藕猪手汤的做法
1、猪手洗干净,斩块,放入放中,加入清水,大火煮开,撇去血沫,捞出洗干净洗干净。
2、把猪手放入高压锅中,加入清水,再放入黄酒和姜,盖上盖子煮半小时。
3、把莲藕去皮洗干净,切块,放入猪手中,再加入盐继续煮五分钟,最后放入枸杞浸泡软即可。
莲藕猪手汤小贴士
-
夏季滋补汤大全教你做靓汤舒心一夏
提要:夏天炎热的天气,令人产生疲倦、胃口差,想要活力度过一夏,夏季滋补汤是不可少的,小编为你搜罗了夏季滋补汤大全,不可不试哦!夏季要常饮滋补汤才能更好地养生,下面为大家带来夏季滋补汤大全,里面有详细的做法哦!赶紧来学学吧!夏季滋补汤大全一:鸡片蘑菇汤原料:鸡胸肉,番茄...
-
海米冬瓜汤清热解暑助消化
提要:冬瓜有消水肿的功效,同样也是减肥的最佳食物,夏季吃冬瓜还有解暑功效,赶紧来试试海米冬瓜汤。海米冬瓜汤清甜美味,夏季食用可开胃助消化,下面手把手教大家做海米冬瓜汤的做法。海米冬瓜汤所需材料原料:冬瓜,海米配料:油,盐,姜,香菜,葱,八角海米冬瓜汤的做法1、把冬瓜去...
-
冬季滋补姜醋猪蹄汤
提要:冬季滋补喝醋姜猪蹄汤,这姜醋猪蹄美味又滋补,能让你即使是在寒冷的冬天也能滋补。姜醋猪蹄经常喝,不仅能排毒养颜,也能让你的脸色红润,做法简单,一起来学学吧。醋姜猪蹄的材料原料:猪蹄、生姜,香醋适量醋姜猪蹄的做法1.猪蹄洗净斩块,然后用开水烫一下,去血丝,捞起备用...
-
夏日降火汤:枸杞头鸡骨草猪骨汤
提要:枸杞头有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效,用来煲鸡骨草猪骨汤味道清香,而且可以养生。以下是枸杞头鸡骨草猪骨汤需要的材料,大家准备好哦!材料:枸杞头50克,鸡骨草50克,粉葛200克,云苓20克,蜜枣2个,猪骨500克,姜2片。(图片id:11002788,枸杞头鸡骨草...