抗秋燥润肤的乌鸡山药汤做法
女性在秋季更要多喝汤水滋润肌肤,这样才能保持魅力,一起来试试乌鸡山药汤吧!做法非常简单。
乌鸡山药汤所需材料
原料:乌鸡,山药,胡萝卜,枸杞
辅料:姜,葱
配料:绍酒,胡椒粉,盐
(图片id:21433020,乌鸡山药汤做法)
乌鸡山药汤做法
1、把乌鸡洗干净,斩块,把山药去皮洗干净,切块,胡萝卜去皮,切块,姜切片,葱切段。
2、把乌鸡放入锅里,加水煮开,捞出洗干净,沥干备用。
3、把乌鸡放入砂锅里,放入热水,再放入姜葱和绍酒,大火煮开,再用小火炖四十分钟。
4、放入枸杞、胡椒粉和盐调味,再放入山药炖至软,然后放入胡萝卜炖五分钟即可。
乌鸡山药汤小贴士
1、乌鸡要冷水入锅,才能焯干净血沫。
2、放入山药不可以炖太久,如果炖太久会令营养流失。
-
秋天喝什么汤好 清淡健康的滋补汤做法
提要:汤是种好东西,能为我们人体带来非常好的营养以及养生作用。今天我们来看看秋天喝什么汤好。在气候温差大的秋季,人们容易着凉或者脾气急躁,这时候需要喝上一些对身体好的汤来缓解。接下来小编为大家介绍秋天喝什么汤好。【秋天喝什么汤好】一无花果瘦肉汤材料...
-
夏季滋补汤大全教你做靓汤舒心一夏
提要:夏天炎热的天气,令人产生疲倦、胃口差,想要活力度过一夏,夏季滋补汤是不可少的,小编为你搜罗了夏季滋补汤大全,不可不试哦!夏季要常饮滋补汤才能更好地养生,下面为大家带来夏季滋补汤大全,里面有详细的做法哦!赶紧来学学吧!夏季滋补汤大全一:鸡片蘑菇汤原料:鸡胸肉,番茄...
-
排骨火腿白菜汤营养多多值得品尝
提要:冬季的百菜不如白菜,说的是白菜的营养价值高,冬季要多汤,今天就教大家做排骨火腿白菜汤。白菜的营养非常丰富,今天给大家带来的这道排骨火腿白菜汤值得品尝,赶紧试试。排骨火腿白菜汤所需材料原料:排骨,白菜,火腿肠配料:盐,姜(图片id:10795616,排骨火腿白菜汤)排骨火腿白...
-
麦冬茯苓炖瘦肉 利尿滋阴补气润肺止咳
提要:今天小编给大家推荐一款适合一家大小喝的汤,那就是麦冬茯苓炖瘦肉,清心去火,祛湿健脾,喝了好舒服呢!麦冬茯苓炖瘦肉加入山药效果更佳,一起来煲一碗吧!食材:瘦肉100g,麦冬3g,茯苓3g,山药片3g,银耳1g,姜1片,盐适量,蜜枣1个,新会陈皮1/10个。(图片id:30447234,麦冬茯苓炖瘦肉)步骤...