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  • 猪尾山药煲花芸豆的做法

    猪尾山药煲花芸豆的做法

    提要:本期小编为大家分享猪尾山药煲花芸豆的做法,爱喝汤的朋友赶紧一起来学习一下吧。芸豆非常有营养,用来煲汤最适合不过了,下面小编就和大家分享猪尾山药煲花芸豆的做法,一起往下看看吧。材料:花芸豆250g、猪尾1条、山药2...

  • 【周六食谱】美味早餐山药腊鸭头粥的做法步骤

    【周六食谱】美味早餐山药腊鸭头粥的做法步骤

    提要:今天本站饮食频道为大家介绍【周六食谱】山药腊鸭头粥的做法。山药腊鸭头粥怎么做好吃?下面一起来看看山药腊鸭头粥的做法步骤有哪些吧。山药腊鸭头粥山药腊鸭头粥必备材料:主料:粳米30克、清水700毫升、山药130克辅...

  • 山药养生食膳的做法大全

    山药养生食膳的做法大全

    提要:山药具有健脾开胃,固肾益精的功效。运用山药做食膳可以起到养生的作用。下面,小编给各位介绍几款山药养生食膳!山药具有健脾补肺、固肾益精多种功效。并且可以治疗肺虚咳嗽、带下及小便频繁等症状。下面,小编给你带来...

  • 山药蘑菇羊肉汤 冬季滋补驱寒

    山药蘑菇羊肉汤 冬季滋补驱寒

    提要:山药蘑菇羊肉汤美味鲜甜,营养丰富,非常适合冬季滋补食用。下面为大家带来山药蘑菇羊肉汤的做法,冬天手脚冰凉的朋友,这道汤是绝对不可错过哦!山药蘑菇羊肉汤所需材料原料:山药,蘑菇,胡萝卜,羊肉配料:油,盐(图片id:47556441,山药...

  • 山药枸杞煲羊排 冬天严寒去无踪

    山药枸杞煲羊排 冬天严寒去无踪

    提要:冬天格外寒冷,冷到不想动,总想喝一碗热乎乎的汤来暖暖身,下面推荐的这款山药枸杞煲羊排最适合不过。羊肉、羊排是冬季常用的进补食材,用来煲汤既能抵御严寒,又可滋补身体,实在一举两得,看看用山药枸杞怎么煲吧。主料:羊排...

  • 健康知识:白山药的功效

    健康知识:白山药的功效

    提要:白山药又叫大和长芋,被世人称作是山药之药,可见它的功效要比普通的山药要高。白山药大家在菜市场、超市都见过,只不过不知道它叫白山药,与普通山药是有所不一样的。白山药的功效有如下:一、补中益气李时珍在《本草纲目...

  • 山药香菇炖乌鸡既滋补又美容

    山药香菇炖乌鸡既滋补又美容

    提要:山药香菇炖乌鸡营养丰富,冬季常喝既滋补又能美容,大家可不要错过咯。冬季应常喝汤水,汤水的营养是比较丰富的,我们不可错过,山药香菇炖乌鸡推荐给大家。山药香菇炖乌鸡所需材料原料:乌鸡,山药,香菇配料:黄酒,盐,姜,葱白,碱面山...

  • 当归山药羊排汤——改变面黄血虚

    当归山药羊排汤——改变面黄血虚

    提要:冬季很多女性朋友会手脚冰凉,平时多喝些中药熬煮的汤能够调理气血,今天我们推荐的这款当归山药羊排汤就能很好的改变面黄血虚的症状。冬季进补,药膳先行,而当归是少不了的,看看当归山药羊排汤是怎么做的吧!主料:羊排250...

  • 蓝莓山药怎么做好吃 蓝莓山药的做法

    蓝莓山药怎么做好吃 蓝莓山药的做法

    提要:蓝莓山药,又称蓝莓山药泥,是夏日里既美味又养生,那么蓝莓山药怎么做好吃呢?蓝莓山药,说是冷菜倒是更象饭前甜点,吃起来酸甜可口,下面让小编为大家介绍一下蓝莓山药的做法。蓝莓山药食材:山药300g、蓝莓果酱100g、清水100m...

  • 山药与什么搭配吃更营养

    山药与什么搭配吃更营养

    1、山药的养生吃法1、山药搭配红枣——健脾养胃滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,性温,富含黏蛋白,能保持血管弹性,最重要的是,山药还有润肺止咳功能,嗓子难受的人绝对要多吃!跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效。红枣和山药搭配一...

  • 白果莲子山药汤一扫冬季阴霾

    白果莲子山药汤一扫冬季阴霾

    提要:白果莲子山药汤有很好的健脾胃功效,还可以润肺去燥,大家在干燥的冬季不妨试试。白果莲子山药汤营养丰富,下面就来跟大家介绍白果莲子山药汤的做法。白果莲子山药汤所需材料原料:山药,红枣,白果,莲子,枸杞配料:冰糖(图片id:33...

  • 补脾养胃家常菜酥肉蒸山药

    补脾养胃家常菜酥肉蒸山药

    提要:山药有很好的滋补作用,不但作用蔬菜食用,也可作为药材,下面给大家推荐一道补脾养胃美食——酥肉蒸山药。酥肉蒸山药营养美味,下面一起来看看酥肉蒸山药的做法。酥肉蒸山药所需材料原料:五花肉,山药,胡萝卜,木耳,鸡蛋,香菇配...

  • 山药黑木耳的做法教你做美味养生菜

    山药黑木耳的做法教你做美味养生菜

    提要:山药黑木耳汤营养丰富,是一款营养价值非常高的养生菜,而且做法也是非常简单的。山药黑木耳的做法很简单,想试试的就跟着下面的做法一起做来吃吧!山药黑木耳所需材料原料:山药,黑木耳配料:盐,鸡精山药黑木耳的做法1、把黑...

  • 鱼腥草山药猪骨汤 润肺清热防春季流感

    鱼腥草山药猪骨汤 润肺清热防春季流感

    提要:鱼腥草是一种常见的中草药,有清热润肺的功效,今天给大家推荐一款非常美味而又润肺的靓汤——鱼腥草山药猪骨汤。鱼腥草山药猪骨汤既滋补,又可清热润肺,特别适合春季食用,赶紧试试吧!鱼腥草山药猪骨汤所需材料原料:猪骨,鱼...

  • 山药发芽了还能吃吗 山药发芽了有毒吗

    山药发芽了还能吃吗 山药发芽了有毒吗

    提要:山药是秋季保健进补常见的食物之一,而存放过久的山药发了芽后还能不能继续食用呢?山药发芽能吃吗?山药是常见的滋补食物之一,山药的营养价值极其丰富,对人体有很多裨益。特别是进入冬季,常吃山药有润肺止咳的功效。但买...

  • 祛湿养颜山药番薯糖水做法

    祛湿养颜山药番薯糖水做法

    提要:今天小编手把手教大家怎么做山药番薯糖水,这个糖水营养又好喝,一起来学下。山药番薯糖水,老少皆宜,祛湿又养颜,看看具体的步骤有哪些。原理:番薯、山药、红枣、冰糖适量。做法1、山药、番薯分别去皮、切丁。2、将山药丁...

  • 蹄髈山药汤 加速新陈代谢延缓衰老

    蹄髈山药汤 加速新陈代谢延缓衰老

    提要:蹄髈又叫肘子,含有较多的蛋白质,用来煲山药汤可以抗老防癌,看看怎么煲吧!蹄髈山药汤所需的材料不多,步骤简单,一起动手哦!材料:蹄髈(小)、山药、竹笋。调料:料酒、生姜、葱、盐适量。(图片id:41546648,蹄髈山药汤)蹄髈山药汤的做...

  • 四款山药丰胸食谱打造专属你的丰满

    四款山药丰胸食谱打造专属你的丰满

    提要:山药是最好的丰胸食谱,山药丰胸食谱含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,这对丰胸很有好处,打造专属你的丰满,来看四款山药丰胸食谱。四款山药丰胸食谱,打造专属你的丰满,不容错过哦!想丰胸的美眉赶紧来看看。山药丰胸食谱第一款...

  • 山药的功效与作用及禁忌有哪些

    山药的功效与作用及禁忌有哪些

    提要:关于山药的功效与作用及禁忌这个问题相信很多朋友都不知道,也想了解,下面一起来了解下。根据《本草纲目》记载,山药能益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,为了大家能更好地使用山药,我们非常有必要了解一下山药的功效与作用及禁...

  • 秋天多喝老鸭山药汤可解燥

    秋天多喝老鸭山药汤可解燥

    提要:秋季到了,人容易燥,喝老鸭山药汤可以解燥。山药里含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,是一味平补脾胃的药食,而秋天燥气大,喝一碗老鸭山药汤就最好了。老鸭山药汤的材料原料:老鸭肉1000克,山药适量配料:姜,盐老鸭山药汤的做法1.老...

  • 芦荟和山药一起怎么搭配食用

    芦荟和山药一起怎么搭配食用

    1、芦荟炒山药主要食材芦荟、山药、枸杞2、芦荟炒山药的做法1、芦荟去皮洗净切条,山药去皮、洗净切片备用2、芦荟焯水,沥干待用。3、锅烧热,加入素油炒热,下芦荟、山药,炒至断生时加调味料,炒入味,加枸杞子,起锅装盘即可。3、...

  • 山药丰胸食谱 吃出坚挺丰满美胸

    山药丰胸食谱 吃出坚挺丰满美胸

    提要:很多爱美女性都会知道山药是丰胸的佳品,山药丰胸食谱是一个非常不错的方法,山药富含丰富的胶原蛋白,能有效的达到丰胸效果,吃出坚挺丰满的美胸。本站小编推荐山药丰胸食谱,让你吃出坚挺丰满美胸。(图片id:12904653,山药丰...

  • 红枣山药条 物美价廉的补血气圣品

    红枣山药条 物美价廉的补血气圣品

    提要:红枣山药条可以补气养血,而且物美价廉,大家不妨试试。想要补血补气,不需要太昂贵的保健品,只要准备红枣和山药就能补气补血了,下面教大家做红枣山药条。(图片id:8570645,红枣山药条)红枣山药条所需材料原料:红枣,山药配料:冰...

  • 山药培根年糕汤 巧手做出过年味

    山药培根年糕汤 巧手做出过年味

    提要:年糕是应节佳品,逢年过节很多家庭都喜欢做来吃,今天小编就教你怎么做山药培根年糕汤,味道很特别哦!山药培根年糕汤,年味十足,让你开开心心过大年,一起来做吧!用料:年糕半包,山药1根,培根3片,鸡蛋1个,香菜2棵,食盐3克,姜3片,植物油...

  • 女人的滋补汤:香菇山药乌鸡汤

    女人的滋补汤:香菇山药乌鸡汤

    提要:冬季我们需要进补,那么进补最好的方法就是喝汤,这款香菇山药乌鸡汤鲜美有营养,值得尝试。乌鸡汤是女人的美容汤,我们在冬季一定要多喝,下面给大家介绍香菇山药乌鸡汤的做法。香菇山药乌鸡汤所需材料原料:乌鸡,山药,红枣,香...

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