苦瓜玉米排骨汤健脾胃增食欲
苦瓜玉米排骨汤有清热下火的功效,大家不妨试试,味道不错的哦!
(图片id:55629851,苦瓜玉米排骨汤)
苦瓜玉米排骨汤所需材料
原料:排骨,苦瓜,玉米
配料:料酒,盐,鸡精,胡椒粉,大料,姜,葱
苦瓜玉米排骨汤的做法
1、把排骨洗干净,放入开水中焯去浮沫,捞出洗干净。
2、把苦瓜去厚片,去掉瓤,玉米切段,姜切片,葱切段。
3、把排骨放入砂锅里,放入姜葱、大料和料酒,再加适量清水烧开,并继续煮十分钟。
4、放入玉米继续煮开,然后用小火煮半小时,再放入苦瓜煮十分钟,然后加盐、胡椒粉和鸡精调味即可。
小贴士
1、苦瓜容易熟,最好在煮好汤后再放去煮一下即可。
2、排骨焯水再煮,煮出来的汤会更鲜美。
-
当归红枣炖排骨既补血又养颜
提要:当归红枣炖排骨是一道适合女性补血的汤,女性朋友们不妨也煮来试试。下面给大家带来当归红枣炖排骨的做法,想要脸色红润过新年的朋友,赶紧来调理吧!(图片id:21074310,当归红枣炖排骨)当归红枣炖排骨所需材料材料:排骨,红枣,当归,枸杞配料:料酒,盐当归红枣炖排骨的做法1、...
-
清炖红枣鸽子汤美颜滋补两不误
提要:鸽子比鸡肉的营养还要丰富,冬季非常适合吃鸽子汤,这款清炖红枣鸽子汤有益气补血等功效。清炖红枣鸽子汤除了营养好外,还有美容的功效,冬季常吃可令皮肤变得更细嫩哦!清炖红枣鸽子汤所需材料原料:鸽子,红枣配料:油,盐清炖红枣鸽子汤的做法1、把鸽子洗干净,去掉头,斩成...
-
女人冬天喝当归炖鸡养颜保肝补血
提要:女人一生都在失血耗血,伴随着经、孕、产、乳不同生理过程,容易处于气血不足的状态,现在我给大家带来了当归炖鸡汤的详细做法,在家可以试做哦。秋冬季节天气骤冷、气温变化大容易消耗掉大量的体能,女人此时最容易出现手脚冰冷,由于特殊的生理因素,所以补养气血是女...
-
冬季滋补姜醋猪蹄汤
提要:冬季滋补喝醋姜猪蹄汤,这姜醋猪蹄美味又滋补,能让你即使是在寒冷的冬天也能滋补。姜醋猪蹄经常喝,不仅能排毒养颜,也能让你的脸色红润,做法简单,一起来学学吧。醋姜猪蹄的材料原料:猪蹄、生姜,香醋适量醋姜猪蹄的做法1.猪蹄洗净斩块,然后用开水烫一下,去血丝,捞起备用...