莲子薏米煲鸭汤清热润肺健脾胃
提要:夏季多喝鸭汤有清热的作用,今天给大家推荐莲子薏米煲鸭汤,味道不错哦!赶紧试试。
莲子薏米煲鸭汤有清心神健脾胃的作用,而且还能清热补肺,大家不妨也来试试。
(图片id:36491840,莲子薏米煲鸭汤)
莲子薏米煲鸭汤所需材料
原料:鸭,薏米,莲子,枸杞
配料:料酒,盐,姜,葱
莲子薏米煲鸭汤的做法
1、把鸭洗干净,斩小块,放入开水锅里,焯去浮沫,捞起洗干净。
2、把薏米洗干净,浸泡半小时,姜切片,葱切葱段,枸杞洗干净。
3、把鸭肉和薏米放入砂锅里,加适量水,再放入料酒、姜葱和枸杞,大火煮开,再用小火煲一小时,最后,加盐调味即可。
小贴士
薏米浸泡后再煮,可缩短煮的时间。
-
驱赶秋老虎利器——丝瓜花甲汤
提要:秋老虎渐渐临近,如果不注意,就容易中招哦!丝瓜花甲汤是驱赶秋老虎的利器。秋天我们一定要注意秋老虎的肆虐,下面给大家介绍一款丝瓜花甲汤,试试吧,可清热祛暑哦!丝瓜花甲汤所需材料原料:花甲,丝瓜,香菇配料:油,盐,姜(图片id:22365416,丝瓜花甲汤)丝瓜花甲汤的做法1、把丝瓜...
-
芦荟木瓜煲鸡汤滋润又养颜
提要:芦荟木瓜煲鸡汤,滋润又养颜,在冬天喝就最适合了,一起来做做看吧。芦荟,木瓜搭配鸡煮汤,有滋补养颜、增强体质的功效,在这个冬天你怎么能错过了这款汤呢。芦荟木瓜煲鸡汤的材料原料:鸡1只,木瓜1个,鲜芦荟1片配料:姜2片,盐适量芦荟木瓜煲鸡汤的做法1.把芦荟的边刺和外皮...
-
清新搭配润肺汤 田园蔬菜龙骨汤
提要:田园蔬菜龙骨汤,冬季帮你润肺,试试吧。胡萝卜,玉米,芹菜,猪龙骨,这田园的煲汤搭配风格,让你可以喝上清新润肺的好汤。田园蔬菜龙骨汤的材料材料:猪龙骨1根,胡萝卜1根,玉米1根,芹菜少许,蘑菇十朵,调料:盐,鸡精,姜片,料酒各适量田园蔬菜龙骨汤的做法1.猪龙骨洗净斩小块,入锅绰...
-
清炖红枣鸽子汤美颜滋补两不误
提要:鸽子比鸡肉的营养还要丰富,冬季非常适合吃鸽子汤,这款清炖红枣鸽子汤有益气补血等功效。清炖红枣鸽子汤除了营养好外,还有美容的功效,冬季常吃可令皮肤变得更细嫩哦!清炖红枣鸽子汤所需材料原料:鸽子,红枣配料:油,盐清炖红枣鸽子汤的做法1、把鸽子洗干净,去掉头,斩成...