小炒黄金海茸条 降血压好选择
提要:海茸口感丰富,而且有着特殊香味,还是降血压的好食材,一起来试试这道小炒黄金海茸条。
今天为大家带来降血压的一道美食——小炒黄金海茸条,一起来跟着下面的做法学习。
(图片id:28561414,小炒黄金海茸条)
小炒黄金海茸条所需材料
原料:海茸,红尖椒,青尖椒
配料:植物油,盐,生抽,葱
小炒黄金海茸条的做法
1、把海茸放放清水中浸泡三小是,洗干净备用。
2、把红尖椒和青尖椒洗干净,去籽,切块,葱切葱花备用。
3、在锅里放油烧热,放入葱花炒香,再放入海茸条翻炒三分钟。
4、再放入青红椒翻炒片刻,加盐和生抽翻炒入味即可出锅。
小炒黄金海茸条小贴士
海茸条要完全浸泡软,这样炒的时候就可以不用炒太长时间。
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