香蕉营养丰富 香蕉的做法大全
提要:香蕉味香、富含营养,是维持正常的生殖力和视力所必需,那么香蕉的做法有哪一些呢?
香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一,那么香蕉的做法有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。
蜜烤香蕉
蜜烤香蕉所需材料
原料:香蕉、蜂蜜
配料:葡萄干、干果碎
蜜烤香蕉做法
1、把香蕉去皮,放入煎锅中。
2、加入少许油,将香蕉煎至两面金黄。
3、葡萄干和干果用蜂蜜拌一下。
4、把煎好的香蕉撒上葡萄干和干果,放入烤箱,200度烤10分钟,即可享用。
紫薯香蕉卷
紫薯香蕉卷所需材料
原料:紫薯、香蕉
配料:盐、鸡蛋
紫薯香蕉卷做法
1、准备一个碗,磕入鸡蛋,加一小勺盐,搅打散。
2、把紫薯洗干净,去皮切块。
3、锅中放入小半锅清水,将紫薯放入锅中,隔水蒸二十分钟后,打入碗中,压成紫薯泥。
4、将砧板铺上一层保鲜膜,将紫薯泥置于保鲜膜上,压平整,修成与香蕉同等长度,再放上香蕉,卷成圆柱形。
5、锅过油,倒入鸡蛋液,煎至边缘凝固时,放入紫薯香蕉卷。
6、接着将鸡蛋皮卷起来,待蛋皮煎熟后,取出,切成块,装入盘中,即可享用。
香蕉煎饼
香蕉煎饼所需材料
原料:香蕉、鸡蛋
配料:面粉、牛奶
香蕉煎饼做法
1、把香蕉去皮切块,放入料理机打成泥。
2、将香蕉泥倒在面粉里,搅拌均匀,敲入一个鸡蛋,继续搅拌。
3、根据香蕉糊的稠稀状况,加入适量的牛奶。
4、平底锅加入适量油,烧热。
5、倒入香蕉面粉糊摊平,小火煎至2面金黄,即可享用。
香蕉酸奶
香蕉酸奶所需材料
原料:香蕉、酸奶
配料:巧克力
香蕉酸奶做法
1、把香蕉去皮切成小丁,把一半香蕉放入搅拌机中倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶。
2、把另一半香蕉丁放到杯子里,然后倒入香蕉酸奶。
3、用巧克力刮刀在巧克力上,取一些巧克力碎。
4、最后撒到酸奶上,即可享用。
香蕉粥
香蕉粥所需材料
原料:大米
配料:香蕉
香蕉粥做法
1、在锅里加入适量的清水,放入已经冲洗干净的大米。
2、香蕉去皮,切成片状。
3、大火将锅中水烧开,用勺子搅拌几下,防止大米粘锅,然后转小火煮15分钟左右。
4、香蕉倒进去,用勺子不停的搅拌。
5、搅拌至粥变的粘稠,关火即可享用。
以上就是,香蕉的五种做法,想了解更多饮食咨询,可以关注本站饮食频道。
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