清心润肺的梨藕百合汤做法
提要:本期小编为大家分享清心润肺的梨藕百合汤做法,有兴趣的朋友一起来看看吧。
莲藕可以止泻,健脾,搭配上百合,不仅可以安神,还可以清心润肺,那么下面小编为大家分享梨藕百合汤做法,一起来学习一下吧。
(图片id:46420786,梨藕百合汤)
材料:
藕半个、雪梨1个 、百合适量。
做法:
1.准备好所需要的原料。
2.藕去皮切成小块,雪梨也一样去皮切小块,干百合用水冲净,备用。
3.藕块和梨块一起放入锅中,加入3-4倍的水,大火煮开后,即刻转小火煮30分钟。
4.等待30分钟后,将百合放入,继续煮约15-20分钟即可完成。
小贴士
炖汤用的藕要选择中间部分比较粗短的部分,如果是长在两头的藕,会比较脆,只适合炒菜。
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