山药蛤仔排骨汤 既润燥又丰胸
秋季饮食需要润燥,这款山药蛤仔排骨汤有清热润燥的作用,非常适合秋季食用哦!
山药蛤仔排骨汤所需材料
原料:排骨,蛤仔,山药,枸杞
配料:盐,姜
(图片id:11002788,山药蛤仔排骨汤)
山药蛤仔排骨汤的做法
1、把排骨洗干净,斩段,蛤仔洗干净,山药和枸杞洗干净备用,姜切丝。
2、在锅里放水烧开,放入排骨焯水,捞出洗干净浮沫。
3、把排骨和山药放入砂锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮半小时。
4、加入蛤仔、枸杞和姜,继续煮二十分钟,最后,加盐调味即可。
山药蛤仔排骨汤小贴士
蛤仔可以焯过水后再煮,这样就不会有沙子了。
-
清新搭配润肺汤 田园蔬菜龙骨汤
提要:田园蔬菜龙骨汤,冬季帮你润肺,试试吧。胡萝卜,玉米,芹菜,猪龙骨,这田园的煲汤搭配风格,让你可以喝上清新润肺的好汤。田园蔬菜龙骨汤的材料材料:猪龙骨1根,胡萝卜1根,玉米1根,芹菜少许,蘑菇十朵,调料:盐,鸡精,姜片,料酒各适量田园蔬菜龙骨汤的做法1.猪龙骨洗净斩小块,入锅绰...
-
汤鲜味浓的冬瓜海带豆腐汤
提要:冬瓜海带豆腐汤的清脂减肥效果非常好,想减肥的妹纸们,是夏天可不要错过这么好的美食。冬瓜海带豆腐汤是夏天的应节汤水,清淡可口,消脂减肥效果好,想吃的童鞋不妨来看看下面的做法。冬瓜海带豆腐汤所需材料原料:豆腐,冬瓜,海带结,枸杞,虾皮,香菜配料:食用油,盐,白胡椒,大米...
-
驱赶秋老虎利器——丝瓜花甲汤
提要:秋老虎渐渐临近,如果不注意,就容易中招哦!丝瓜花甲汤是驱赶秋老虎的利器。秋天我们一定要注意秋老虎的肆虐,下面给大家介绍一款丝瓜花甲汤,试试吧,可清热祛暑哦!丝瓜花甲汤所需材料原料:花甲,丝瓜,香菇配料:油,盐,姜(图片id:22365416,丝瓜花甲汤)丝瓜花甲汤的做法1、把丝瓜...
-
海带汤怎么做好吃 5种海带汤做法
提要:海带,是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存,那么用海带煲汤,还有哪几种做法呢?海带,营养价值很高,人们的身体健康十分有益,那么用海带煲汤,还有哪几种做法呢?下面让小编为大家介绍一下。海带豆腐汤海带豆...