秋冬养生汤 枸杞山药煲龙骨
提要:本期小编为大家分享秋冬养生汤的做法,赶紧一起来看看吧。
秋季吃山药,又补中益气的功效,下面小编就为大家分享枸杞山药煲龙骨的做法,一起来看看吧。
(图片id:11002788,枸杞山药煲龙骨)
材料:
猪龙骨山药、枸杞适量、姜片几片、葱结一个、料酒少许。
做法:
1.首先将猪龙骨斩块,洗净。
2.锅里水烧开,把龙骨绰水。
3.绰过水的龙骨捞出再用清水洗干净。
4.沙锅里放入龙骨,加足量的冷水,再放入几片姜,一个葱结和少许料酒,开大火煮开后撇去浮末,再转小火煮半个小时。
5.带上橡皮手套,把山药洗净去皮切块,迅速投入锅中小火继续煲半个小时左右。
6.山药如果煲半个小时后,最后投入适量枸杞再煲个5分钟,加盐调味即可
完成。
小贴士
山药切开后如果不是立即下锅,那么需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。
-
山楂牛肉猪蹄汤的做法
提要:山楂牛肉猪蹄汤怎么做好吃?下面小编给大家带来山楂牛肉猪蹄汤的家常做法,一起来看看。山楂牛肉猪蹄汤营养丰富,想知道如何做好吃吗?一起来学习做法。山楂牛肉猪蹄汤所需材料原料:瘦牛肉,猪蹄,红枣,山楂配料:油,盐(图片id:22365416,山楂牛肉猪蹄汤)山楂牛肉猪蹄汤的做法1...
-
莲子薏米煲鸭汤清热润肺健脾胃
提要:夏季多喝鸭汤有清热的作用,今天给大家推荐莲子薏米煲鸭汤,味道不错哦!赶紧试试。莲子薏米煲鸭汤有清心神健脾胃的作用,而且还能清热补肺,大家不妨也来试试。(图片id:36491840,莲子薏米煲鸭汤)莲子薏米煲鸭汤所需材料原料:鸭,薏米,莲子,枸杞配料:料酒,盐,姜,葱莲子薏米煲鸭汤...
-
冬瓜排骨汤冬季美容瘦身又润燥
提要:冬瓜排骨汤的做法很简单,一学就会,食疗效果很好哦。冬瓜含有大量的蛋白质和维生素,还有矿物质,能防止肥胖哦!MM们,是不是很想吃呢?跟小编一起来做吧!(图片id:28033652,冬瓜排骨汤的做法)第一步:先准备好冬瓜800克,排骨500克,姜4片,葱2棵,料洒1勺,盐1汤匙,鸡精1汤匙和枸杞,将排...
-
排骨火腿白菜汤营养多多值得品尝
提要:冬季的百菜不如白菜,说的是白菜的营养价值高,冬季要多汤,今天就教大家做排骨火腿白菜汤。白菜的营养非常丰富,今天给大家带来的这道排骨火腿白菜汤值得品尝,赶紧试试。排骨火腿白菜汤所需材料原料:排骨,白菜,火腿肠配料:盐,姜(图片id:10795616,排骨火腿白菜汤)排骨火腿白...