4—6个月婴儿健康食谱 为宝宝未来奠定基础
导读:4-6个月婴儿需要适量增加一些辅食,确保婴儿的健康成长。本文介绍4-6个月婴儿健康食谱,吃的正确,宝宝自然健康成长。
当宝宝到4至六个月大的时候,在吃奶的基础上,应该每天添加一顿泥糊状食品。每种吃3-4天,用勺喂,量就由少到多,由稀到稠,由淡到浓,仍不加盐和糖。制作时可以用电动搅拌器,既可节约时间又能作出细腻的食品。
另外,还要开始适量增加一些辅食,以确保婴儿的健康成长。从米粉、蛋黄开始添加,慢慢到奶油胡萝卜泥,果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等,从少量开始,添加新食物或加量后观察孩子的大便情况,如果大便正常,就可以按部就班的添加,如果大便有异常,可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。
米糊
原料:营养米粉1勺 奶/水6勺
制法:先将奶/水加热至沸腾,倒入碗中略晾温;将营养米粉慢慢倒入,一边倒一边搅直至粘稠。在宝宝习惯了米糊的基础上,可以将菜泥加入米糊。
米汤
原料:大米1勺 水1杯
制法:将米洗净后泡2小时,再入锅加水煮沸; 文火煮至水减半时将火关掉;将煮好的米粥过滤只留米汤.
注:开始喂米汤也可以加在奶里喂,量要逐渐增加.
4-6个月婴儿要适量增加一些辅食,以确保婴儿的健康成长。从米粉、蛋黄开始添加,慢慢到奶油胡萝卜泥,果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等,从少量开始,添加新食物或加量后观察孩子的大便情况,如果大便正常,就可以按部就班的添加,如果大便有异常,可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。
南瓜泥
原料:南瓜20克 米汤2勺
制法:将南瓜削皮,去籽; 南瓜蒸熟后捣碎并过滤; 将南瓜和米汤放入锅内用文火煮.
蛋黄泥
原料:鸡蛋1个 水/奶2勺
制法:将鸡蛋放入凉水中煮沸,中火再煮5-10分钟; 放入凉水中,剥壳取出蛋黄; 加入水/奶,用勺调成泥状.
注:先用小勺喂婴儿1/8个蛋黄泥,连续3天;如无大的异常,增加到1/4个,再连续喂3天;仍正常可加至1/2个,再连续喂3-4天;如果宝宝喜欢,最后可以喂1个完整的蛋黄.
3%的宝宝会对蛋黄过敏,起皮疹,腹泻,气喘等,就暂停喂蛋黄,等到7-8个月时再添加,不要因此就放弃.
4-6个月婴儿要适量增加一些辅食,以确保婴儿的健康成长。从米粉、蛋黄开始添加,慢慢到奶油胡萝卜泥,果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等,从少量开始,添加新食物或加量后观察孩子的大便情况,如果大便正常,就可以按部就班的添加,如果大便有异常,可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。
苹果泥
原料:苹果半个
制法:用小勺轻刮苹果面,刮出细泥.注:一定要现吃现做,否则颜色会变得难看
香蕉泥
原料:香蕉1/5根
制法:香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥.注:香蕉一定要选熟透的,也要现吃现做.
4-6个月婴儿要适量增加一些辅食,以确保婴儿的健康成长。从米粉、蛋黄开始添加,慢慢到奶油胡萝卜泥,果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等,从少量开始,添加新食物或加量后观察孩子的大便情况,如果大便正常,就可以按部就班的添加,如果大便有异常,可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。
枣泥
原料:红枣3-6枚
制法:将红枣蒸/煮熟; 去皮去核,碾成枣泥注:一定要把皮去净
胡萝卜泥
原料:胡萝卜1/8根 水2勺
制法:将胡萝卜蒸/煮软后,剥皮; 用勺或研磨器碾成细泥,再加水拌匀.
注:胡萝卜泥中可以加一点黄油,不光口感好,而且有利于胡萝卜素的吸收.
4-6个月婴儿要适量增加一些辅食,以确保婴儿的健康成长。从米粉、蛋黄开始添加,慢慢到奶油胡萝卜泥,果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等,从少量开始,添加新食物或加量后观察孩子的大便情况,如果大便正常,就可以按部就班的添加,如果大便有异常,可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。
-
宝宝吃糖丸注意事项 吃糖丸也有大学问
导读:宝宝吃糖丸注意事项介绍,认真做好细节工作是妈咪的责任哦!糖丸对宝宝成长很有帮助,但吃糖丸也有很多讲究,下面介绍宝宝吃糖丸注意事项,妈咪都来学习一下!1、不是所有宝宝都适合吃糖丸如果宝宝出现了发热、腹泻等症状就不能吃糖丸,另外对牛奶过敏或者是症状使用免...
-
4类食物推荐强效治疗少儿贫血
导读:本文给各位家长们推荐一些治疗少儿贫血的食物,它们就是动物的肝脏、海产品、铁质元素食物以及维生素C食物等。强效帮助治疗少儿贫血的四类食物就是海产品、维C食物以及动物肝脏等。相关热点文章推荐:科学正确的婴儿辅食添加顺序最佳的宝宝喂养时间表公开哺乳...
-
万千家长信赖及宝宝爱喝的品牌奶粉排名
导读:万千家长信赖及宝宝爱喝的品牌奶粉排名送给你,希望能助你为宝宝选到一罐好奶粉。给宝宝喝的奶粉一定要选最好的,这样才能令宝宝成长得更快更健康,而最好的婴儿奶粉尽在万千家长信赖及宝宝爱喝的品牌奶粉排名榜里。品牌奶粉排名1、惠氏illuma启赋3段幼儿配方奶...
-
4个月的宝宝最佳辅食推荐 让宝宝快高长大
导读:4个月的宝宝比较适合吃糊状、泥状辅食,从少量开始,慢慢增多。4个月宝宝吃的辅食应该以米糊状或者泥状食物为主,先少量开始逐步增加,下面介绍几种很适合4个月大的宝宝辅食。4个月宝宝辅食1、蛋黄首先添加的辅食应该是蛋黄,将鸡蛋煮熟后取出蛋黄研磨成粉,每天喂一...