哺乳期喝减肥茶之利弊
导读:哺乳期的妈妈肩负着宝宝的健康问题,所以在选择饮品的时候要多加注意,哺乳期的妈妈能不能喝茶这一直都是争论的问题,小编就告诉各位哺乳期的妈妈们,到底哺乳期喝茶的利弊如何吧!
哺乳期的妈妈肩负着宝宝的健康问题,所以在选择饮品的时候要多加注意,哺乳期的妈妈能不能喝茶这一直都是争论的问题,小编就告诉各位哺乳期的妈妈们,到底哺乳期喝茶的利弊如何吧!
哺乳期喝减肥茶之弊:哺乳期的妈妈建议不要过量喝茶,因为大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内,量过多时可影响婴儿健康。
哺乳期喝减肥茶之利:在哺乳期的妈妈可以使用茶水漱口,可以预防牙龈出血,同时杀灭口腔中的细菌,保持口腔洁净,但是哺乳期不适宜喝浓茶,少喝为宜,因为茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起宝宝贫血!
哺乳期喝减肥茶之弊:哺乳期经常喝茶也会导致妈妈身体缺铁,失眠,引发结石,加重肝功能负担,比便秘等不良症状,还会影响新生儿的睡眠!
哺乳期的妈妈要多多注意啦!
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