自制减肥瘦身茶 饮出健康苗条身材
提要:本期小编为大家分享自制减肥瘦身茶,不仅瘦身那么简单喔!赶紧一起来看看吧。
想要轻松减肥,就赶紧一起来看看小编下面为大家分享的自制减肥瘦身茶,让你轻松饮出健康苗条身材。
1、分解腰部脂肪普洱茶
普洱茶适量、菊花5朵,用热水冲泡,代茶饮。
功效:帮助消化,能有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
2、瘦身美容多味桃花茶
干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克,用沸水冲泡后加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效:消解腹部脂肪,而且还能祛除皮肤上的黑斑。
3、强效瘦腰荷叶
材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵,用开水冲泡即可。
功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更佳。
4、加速瘦腰腹花草茶
材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵,用开水冲泡即可。
功效:及时排除多余脂肪和水分。
5、消脂极品山楂茶
材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
功效:能去油、润肠、通便,有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
以上就是小编为大家分享的自制减肥瘦身茶,亲们不妨试试看吧。
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