治白頭髮食譜偏方讓你擁有烏黑髮絲
頭髮變白的因素有很多,有遺傳的因素和衰老的因素,除此之外,白頭髮還有因肝腎不足,氣血虧損所致。那什麼方法可以有效地治療白頭髮?那就要看小編給你介紹的幾款治療白頭髮的食療啦!
1.治白頭髮可以吃黑芝麻糊
將黑芝麻磨成粉末,然後用熱水攪拌成糊狀,加入少量的蜂蜜,即可食用。因為黑芝麻有補血、潤腸、養髮等功效。早上吃一碗黑芝麻糊,晚上也吃一碗芝麻糊,這樣能夠有效地治療白頭髮。
2.枸杞+何首烏治療白髮
將枸杞和何首烏加入適量的水熬成濃汁,然後再加入切碎的核桃肉一起食用。每天食用2次。在空腹或接的時候食用。何首烏可是治療白髮的首選哦!能夠讓白髮變成黑髮!
3.多吃桃仁可以治療白髮
拿1000g桃仁,用冷水浸泡3天,然後去皮。然後再鍋中放入適量的白糖,將白糖溶化後加入桃仁,再攪拌均勻。每天食用5g桃仁,一天食用2次,連續食用100天,白髮能夠變成烏黑亮麗的黑髮喲!
4.治療白髮可以吃紅糖+黑芝麻
將500g紅糖放進鍋中,再加入少量的水,用小火熬至粘稠的時候,在加入黑芝麻和少量的桃仁,攪拌均勻,然後放置冷卻,再用刀切成小塊,每天食用2塊。這樣能夠有效地治療白髮,同時,還調理了氣血!
5.喝黑豆漿可以治療白髮
用500g黑豆磨成粉末,然後每天早上或晚上取適量的黑豆粉,放進鍋中加入少量的清水煮熟即可飲用。黑豆漿具有很高的營養價值,還能補充人體中所需的黑色素,從而起到治療白髮的作用!
想要治療好白髮的朋友們可要從食療上開始保健咯!
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