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有關消暑的精選知識

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  • 夏季消暑靚湯——綠豆苦瓜湯

    夏季消暑靚湯——綠豆苦瓜湯

    提要:夏天喝湯要喝清淡的,而且還要喝可以消暑的湯,下面為大家帶來綠豆苦瓜湯。本文帶來綠豆苦瓜湯的做法,有很好的清熱解暑作用,大家不妨試一試。綠豆苦瓜湯所需材料原料:苦瓜,豬骨,綠豆配料:鹽(圖片id:40432926,綠豆苦瓜湯)綠豆苦...

  • 夏日清心消暑冰品——赤豆米酒冰球

    夏日清心消暑冰品——赤豆米酒冰球

    提要:赤豆米酒冰球是一道冰品,夏天來一杯,通體清爽,清心潤肺的,大家有興趣的話,趕緊也試試。下面與大家分享赤豆米酒冰球的做法,有興趣的趕緊來學咯。(圖片id:10388582,赤豆米酒冰球)赤豆米酒冰球所需材料原料:紅豆配料:冰糖,米酒,冰...

  • 苦瓜減肥食譜清熱消暑更消脂

    苦瓜減肥食譜清熱消暑更消脂

    導讀:苦瓜能抑制脂肪的吸收,消腫、祛暑,對減肥有利,今天小編給大家推薦幾個苦瓜減肥食譜,讓夏天更享瘦。苦瓜是消暑減肥的好食物,以下這幾個苦瓜減肥食譜你不容錯過。苦瓜減肥原因1、熱量低,有飽腹感,抑制脂肪吸收。2、降火消...

  • 消暑解渴冰糖玫瑰綠豆沙做法曝光

    消暑解渴冰糖玫瑰綠豆沙做法曝光

    提要:炎炎夏日,小編曝光了一款養顏美容,消暑解渴的甜品做法,大家一起來做個冰糖玫瑰綠豆沙吧。夏天最好的解暑解渴聖品並不是什麼可樂、涼茶什麼的,最好的是綠豆沙哦,今天小編教大家做冰糖玫瑰綠豆沙,不但可以降温解暑,還可以...

  • 胡蘿蔔菊花粥有效清爽消暑熱

    胡蘿蔔菊花粥有效清爽消暑熱

    提要:夏季飲食應以清淡易消化為主,胡蘿蔔菊花粥有消暑熱的功效,很適合夏季食用哦!菊花有清熱疏風的功效,夏季容易中暑,不妨試試這款胡蘿蔔菊花粥,清熱效果很好。胡蘿蔔菊花粥所需材料原料:大米,胡蘿蔔,菊花配料:鹽胡蘿蔔菊花粥的...

  • 苦瓜炒肉是炎夏消暑開胃的美食

    苦瓜炒肉是炎夏消暑開胃的美食

    提要:苦瓜炒肉也是一道家常菜,苦瓜的甘苦味融入到肉的濃香味裏,顯得更美味。苦瓜炒肉的簡單易做,小編今天就和大家分享一下苦瓜炒肉的做法,想吃的朋友來看看吧!苦瓜炒肉所需材料原料:苦瓜,裏脊肉配料:油,鹽,雞精,花椒,辣椒,姜,蒜苦瓜...

  • 冬瓜排骨湯的做法帶來消暑靚湯

    冬瓜排骨湯的做法帶來消暑靚湯

    提要:夏天來一款冬瓜排骨湯,不但清熱解暑,還可以瘦身哦!女性朋友會喜歡吧!做法很簡單的哦!冬瓜排骨湯是一道家常的湯水,清熱消暑,最適合夏天吃的,想吃的就來看看下面的做法吧!冬瓜排骨湯所需材料原料:排骨500克,冬瓜700克,瑤柱、蝦...

  • 夏季消暑湯推薦梨藕百合湯

    夏季消暑湯推薦梨藕百合湯

    提要:夏季胃口下降,喝些湯水可開胃助消化,下面小編給大家帶來梨藕百合湯,有消暑的功效哦!夏天喝什麼湯?消暑湯是必不可少的,下面小編給大家推薦梨藕百合湯,非常適合夏天喝的一款消暑湯。梨藕百合湯所需材料原料:梨,蓮藕,百合配料...

  • 冰鎮酸梅湯消暑止渴肋消化

    冰鎮酸梅湯消暑止渴肋消化

    提要:炎熱的夏天,如何消暑止渴呢?冰鎮酸梅湯是最佳選擇,趕緊做來試試。酸梅湯能生津止渴、降火消暑,是夏季最適合的消暑飲品,大家不可錯過哦!冰鎮酸梅湯所需材料原料:烏梅,山楂,甘草,糖桂花配料:冰糖冰鎮酸梅湯的做法1、把烏梅、...

  • 鯽魚冬瓜湯消暑祛濕舒適度過炎夏

    鯽魚冬瓜湯消暑祛濕舒適度過炎夏

    提要:鯽魚冬瓜湯是夏季解暑的最佳靚湯,不但消暑,還祛濕,建議夏天每週吃兩次。本文帶來鯽魚冬瓜湯的做法,想吃的朋友,現在就跟着一起做來吃吧!鯽魚冬瓜湯所需材料原料:鯽魚,冬瓜,枸杞,薏仁配料:香油,鹽,料酒,姜,葱(圖片id:11226505,鯽魚冬...

  • 海帶冬瓜湯消暑止渴

    海帶冬瓜湯消暑止渴

    提要:夏天在飲食上主要以清淡為主,海帶冬瓜湯清淡可口,還清熱消暑。海帶冬瓜湯的做法很簡單,下面就跟大家分享一下海帶冬瓜湯的做法,有興趣的朋友現在就跟着下面的做法做來吃吧!海帶冬瓜湯所需材料原料:冬瓜,海帶結配料:油,鹽,料...

  • 夏日冰涼消暑飲品——芒果西米露

    夏日冰涼消暑飲品——芒果西米露

    提要:炎熱的夏天,冰涼的飲品最受歡迎了,現在是芒果季,不妨動手做一份芒果西米露,吃貨們,趕緊動起來。芒果西米露的做法很簡單,有興趣的一起來動手吧!芒果西米露所需材料原料:芒果,西米配料:糖芒果西米露的做法1、把一隻芒果去皮,...

  • 夏季消暑有度 健康寶寶莫貪涼

    夏季消暑有度 健康寶寶莫貪涼

    1、睡覺時小肚子一定要保暖天氣太熱寶寶有時候難以入眠,甚至會睡不安穩,因此媽媽會給寶寶開個小風扇或者開空調,讓寶寶能夠舒舒服服睡大覺。但是,媽媽千萬不能因此而掉以輕心哦!體温調節中樞和血液循環調節中樞沒有發育完...

  • 夏日消暑飲品——綠豆金銀花湯

    夏日消暑飲品——綠豆金銀花湯

    提要:夏天容易中暑,一碗解暑止渴的湯最適合不過了,綠豆金銀花湯是一款消暑飲品,大家不妨試試。夏季要多喝消暑湯,今天給大家介紹一款消暑飲品——綠豆金銀花湯,一起來學習做法吧!(圖片id:50506820,綠豆金銀花湯)綠豆金...

  • 消暑開胃的排骨冬瓜湯做法

    消暑開胃的排骨冬瓜湯做法

    提要:排骨冬瓜湯的做法的做法簡單便捷,清淡可口,而且營養豐富,是夏季不錯的選擇。夏天沒有胃口?沒關係,做一碗排骨冬瓜湯不但可以補充營養,還可以開胃,一起來看看它的做法。排骨冬瓜湯所需材料原料:排骨,冬瓜,枸杞,香菜配料:料酒,鹽...

  • 涼拌筍絲消暑解熱助消化

    涼拌筍絲消暑解熱助消化

    提要:夏季天氣炎熱,做一款涼拌筍絲可有助消化,有興趣的別錯過吃。下面小編給大家帶來涼拌筍絲的做法,有興趣的朋友們趕緊過來學習咯。涼拌筍絲所需材料原料:萵筍,彩椒配料:橄欖油,白糖,鮮味汁,雞精,香油,白醋,鹽(圖片ID:28179029,涼...

  • 絲瓜木耳瘦肉湯 消暑美容之選

    絲瓜木耳瘦肉湯 消暑美容之選

    提要:炎熱的夏天就快來了,如果有一款既可以消暑又可以美容的湯最好不過,下面介紹的這款絲瓜木耳瘦肉湯最適合。絲瓜木耳瘦肉湯很容易就學會,愛美的你不要錯過了。材料:豬瘦肉100克,絲瓜500克,木耳200克,生薑4片,味精、鹽適量。...

  • 夏季消暑吃什麼?醋溜藕片的做法

    夏季消暑吃什麼?醋溜藕片的做法

    提要:蓮藕的營養非常豐富,有水中黃金的美稱,大家不妨試試這款醋溜藕片,味道很清爽的哦!醋溜藕片美味清爽,極有特色,有興趣的不妨跟着下面的做法做來試試。(圖片id:27775330,醋溜藕片的做法)醋溜藕片所需材料原料:蓮藕配料:油,鹽,醋,雞...

  • 適合孕婦喝的燉湯消暑開胃更有營養

    適合孕婦喝的燉湯消暑開胃更有營養

    提要:孕婦屬於特殊人羣,特別是現在夏天到了,胃口變差了,多喝適合孕婦喝的燉湯可保證提供足夠的營養給胎兒。本文帶來幾款適合孕婦喝的燉湯,清熱解毒,而且營養豐富,非常適合孕婦喝哦!適合孕婦喝的燉湯一:冬瓜排骨湯原料:排骨,冬瓜...

  • 夏日消暑降温甜品推薦酸奶番茄沙冰

    夏日消暑降温甜品推薦酸奶番茄沙冰

    提要:夏季最不要少的就是冰涼的甜品了,自己做的甜品吃得更放心,今天小編給大家帶來酸奶番茄沙冰,趕緊來學習。夏季美味的冰品最能吸引小朋友了,不放心外面賣的甜品,那就自己動手做給小朋友吃吧!今天給大家推薦酸奶番茄沙冰。...

  • 關於消暑利器——西瓜的好處和壞處

    關於消暑利器——西瓜的好處和壞處

    提要:在炎炎的夏天,吃西瓜可算上是一大快事,但關於西瓜的好處和壞處,你知道嗎?西瓜不僅味兒美,更多的還在於它能夠清涼解渴、消暑除煩,令人心情舒暢,下面為大家普及西瓜的好處和壞處。西瓜的好處:1、預防皮膚老化隨着年齡增長,...

  • 冬瓜海帶排骨湯消暑去燥很給力

    冬瓜海帶排骨湯消暑去燥很給力

    提要:冬瓜海帶排骨湯清淡可口,夏天食用可清熱解暑,我們可常煲來吃。冬瓜海帶排骨湯的做法很簡單,下面就來跟大家分享冬瓜海帶排骨湯的做法,別錯開咯。冬瓜海帶排骨湯所需材料原料:冬瓜,排骨,海帶,木耳配料:油,鹽,料酒,姜,葱,味精(圖片...

  • 冬瓜薏米煲鴨湯清熱補肺消暑效果好

    冬瓜薏米煲鴨湯清熱補肺消暑效果好

    提要:夏季適合喝鴨湯,冬瓜薏米煲鴨湯既有營養,又能去暑熱,是夏季不可少的消暑湯。冬瓜薏米煲鴨湯有去水、清熱補肺等功效,趕緊跟着下面的做法做來試試。(圖片id:36985622,冬瓜薏米煲鴨湯)冬瓜薏米煲鴨湯所需材料原料:鴨肉,豬骨,薏...

  • 炎炎夏日焦糖冬瓜助陣消暑降温

    炎炎夏日焦糖冬瓜助陣消暑降温

    提要:焦糖碰上冬瓜,會有什麼樣的味道呢?這可不得不試哦!趕緊動手做焦糖冬瓜試試吧!焦糖冬瓜的味道非常獨特,冰鎮過後,更美味,想到就想吃了,趕緊動手做吧!焦糖冬瓜所需材料原料:冬瓜配料:白糖焦糖冬瓜的做法1、把冬瓜用挖球器挖出...

  • 清熱消暑養生湯推薦冬瓜綠豆老鴨湯

    清熱消暑養生湯推薦冬瓜綠豆老鴨湯

    提要:夏季最適合煲鴨子湯喝了,不但清熱而且潤肺,這款冬瓜綠豆老鴨湯更不可錯過。想知道冬瓜綠豆老鴨湯怎麼做好吃嗎?下面的做法步驟教你一步一步煲出靚湯。(圖片id:14912865,冬瓜綠豆老鴨湯)冬瓜綠豆老鴨湯所需材料原料:鴨,冬瓜...

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