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  • 涼拌蓮藕做法教你做嫩脆爽口的美味

    涼拌蓮藕做法教你做嫩脆爽口的美味

    提要:夏天來一道涼拌蓮藕,真的是棒極了,做法很簡單哦!而且多吃蓮藕能補氣益血。涼拌蓮藕的做法很簡單,大家經常做的都是炒蓮藕或者煮湯吧!那麼,現在就再來款不一樣的。涼拌蓮藕所需材料原料:蓮藕,胡蘿蔔,芹菜配料:鹽,雞精涼拌蓮藕...

  • 健康提醒感冒喉嚨痛不能涼拌

    健康提醒感冒喉嚨痛不能涼拌

    提要:很多人問感冒喉嚨痛怎麼辦?答案:涼拌。沒有實質性的回答都是多餘的,應該要用生理鹽水、威士忌來漱喉嚨,喝洋甘菊茶或者是檸檬汁,還有忌刺激食物與煙酒等。感冒喉嚨痛了,就要用生理鹽水來漱喉嚨,還需要禁煙禁酒,以免再次刺...

  • 小暑時節解暑涼菜——涼拌藕片

    小暑時節解暑涼菜——涼拌藕片

    提要:小暑時節應多吃蓮藕,蓮藕有清熱解毒、健脾開胃的功效,趕緊來學習涼拌藕片的功效。涼拌藕片的做法很簡單的哦!趕緊來學習做來試試吧!涼拌藕片非常適合現在的天氣吃哦!(圖片id:43103989,涼拌藕片)涼拌藕片所需材料原料:蓮藕配...

  • 怎麼樣做涼拌土豆絲才好吃 涼拌土豆絲的做法

    怎麼樣做涼拌土豆絲才好吃 涼拌土豆絲的做法

    提要:涼拌土豆絲,主料是土豆,主要烹飪工藝是拌,那麼怎麼樣做涼拌土豆絲才好吃呢?涼拌土豆絲,以爽口為主要特色,是一般的家常菜,下面讓小編為大家介紹一下涼拌土豆絲的做法。涼拌土豆絲食材:土豆260g、油適量、鹽適量、紅辣椒適...

  • 春季養生家常菜——涼拌馬齒莧

    春季養生家常菜——涼拌馬齒莧

    提要:馬齒莧有着清熱利尿、滋陰潤燥的功效,今天教大家做涼拌馬齒莧,簡單方便的一道家常菜。現在正是馬齒莧生長的時期,嫩嫩的馬齒莧非常適合涼拌着吃,趕緊來試試吧!涼拌馬齒莧所需材料原料:馬齒莧,彩椒配料:鮑魚汁,陳醋,生抽,鹽,白...

  • 涼拌西瓜皮的做法別具創意

    涼拌西瓜皮的做法別具創意

    提要:大家吃完西瓜,都習慣把皮扔了吧?其實,西瓜皮也是寶哦!做成涼拌西瓜皮也能清熱消暑的哦!而且做法也是非常簡單的。涼拌西瓜皮的做法很簡單,有興趣的朋友不妨跟着下面的做法做來試試。涼拌西瓜皮所需材料原料:西瓜皮,香菜配...

  • 涼拌苦瓜的做法教你做美味爽脆的涼拌菜

    涼拌苦瓜的做法教你做美味爽脆的涼拌菜

    提要:涼拌黃瓜的做法有多種,本文為大家帶來其中的五種方法,涼拌苦瓜很適合夏天吃,可以清涼去火。涼拌苦瓜的做法很容易,是一道簡單的快手菜,而且在夏天吃這道涼拌苦瓜,可以清涼解毒和提高食慾。涼拌苦瓜的做法一原料:苦瓜配料...

  • 清潤養肺涼拌菜式—涼拌蓮藕

    清潤養肺涼拌菜式—涼拌蓮藕

    提要:涼拌蓮藕相信很多人都喜歡吃,脆口又入味,下面介紹下涼拌蓮藕的做法。夏季入伏,很多人都説沒有食慾,不想吃飯、懶得動彈。不想去烹炸,更不想吃油炒,自然而然,涼拌的菜品就成為了這個季節裏必不可少的美食,而涼拌蓮藕營養價...

  • 涼拌西葫蘆的做法 健脾養胃減肥瘦身

    涼拌西葫蘆的做法 健脾養胃減肥瘦身

    提要:西葫蘆也稱為小瓜,在炎炎的夏天吃上一份涼拌西葫蘆清爽又瘦身,滿足你的食慾,一起來學習下它的做法!夏天吃涼拌最爽了,綠綠的色澤讓人心曠神怡,看下涼拌西葫蘆的做法哦!主料:西葫蘆300g。輔料:油、鹽、蠔油5ml,花椒5g,生抽10m...

  • 家常涼拌西紅柿的做法

    家常涼拌西紅柿的做法

    提要:番茄果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏,做法多樣,這次就教大家涼拌西紅柿的做法。番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素,有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補腎利尿等功能,吃...

  • 清熱解暑涼拌苦瓜的做法

    清熱解暑涼拌苦瓜的做法

    提要:苦瓜是健康食品大家都知道,夏季天氣燥熱,讓人容易口乾舌燥,火氣大。所以在夏季,吃一些清火清熱,生津補氣的食物,如涼拌苦瓜,可以緩解身體的燥熱,讓身體變得舒適、健康。苦瓜味苦性寒,有清熱瀉火的功能。不但維生素C含量居...

  • 涼拌皮蛋的兩大做法步驟

    涼拌皮蛋的兩大做法步驟

    提要:涼拌皮蛋是一道漢族名菜,是常見的涼拌菜,家常菜,而皮蛋為我國漢族特有的蛋加工食品,具特殊風味,能促進食慾。本文介紹涼拌皮蛋的做法大全。皮蛋口感Q彈,蛋心又濕潤香味誘人,它有一定的食療功效,可以瀉肺熱、醒酒、去大腸...

  • 教你做涼拌海帶絲,輕鬆擁有清涼一夏

    教你做涼拌海帶絲,輕鬆擁有清涼一夏

    提要:涼拌海帶絲的做法非常簡單,鮮脆爽口,涼拌海帶絲很適合炎熱的夏天食用,帶給你清涼的感覺。涼拌海帶絲的營養非常豐富,常吃可以提高抵抗力,它的做法也非常簡單的,快來試試吧!涼拌海帶絲所需材料原料:幹海帶,胡蘿蔔,紅椒配料:油...

  • 夏天招呼客人的美味涼菜——涼拌牛肉

    夏天招呼客人的美味涼菜——涼拌牛肉

    提要:涼拌牛肉也是一道經典美味的家常菜,而且做法簡單,很適合懶人做來吃。涼拌牛肉美味可口,用來招呼客人也是非常適合的,不妨做來試試。涼拌牛肉所需材料原料:牛肉配料:辣椒油,花椒油,料酒,鹽,糖,生抽,醋,姜,葱,蒜,熟白芝麻涼拌牛肉的...

  • 夏天開胃解膩涼菜推薦涼拌苦菜

    夏天開胃解膩涼菜推薦涼拌苦菜

    提要:夏天,清爽的蔬菜最能開胃了,涼拌苦菜相信大家都會喜歡吃的,一起來學習涼拌苦菜的做法。涼拌苦菜既開胃又易消化,而且做法簡單便捷,夏天可以不用長時間因在廚房裏跟複雜的菜式做戰鬥了,趕緊行動起來吧!(圖片id:51263641,涼拌...

  • 涼拌蘆筍的做法教你夏天做清爽菜

    涼拌蘆筍的做法教你夏天做清爽菜

    提要:涼拌蘆筍的做法很簡單,是一道便捷的快手菜,清爽可口非常適合夏天食用。下面就來教大家做涼拌蘆筍,夏天常做來吃,輕鬆度過夏天,一起來看看它的做法。涼拌蘆筍所需材料原料:蘆筍配料:辣椒醬,糖,醋涼拌蘆筍的做法1、把辣椒醬...

  • 清熱去火—涼拌青瓜的做法大全

    清熱去火—涼拌青瓜的做法大全

    提要:天氣太熱了吃什麼都不香,涼拌青瓜就最對胃口了,涼拌青瓜你會做嗎?小編給大家帶來涼拌青瓜的做法大全。現在正是青瓜大量出產的時候,吃應季的菜最好了。天氣開始熱起來,吃些涼拌菜比較舒服,也開胃,黃瓜清熱利水,解毒消腫,生...

  • 涼拌麒麟菜 防治胃潰瘍促進骨膠原生長

    涼拌麒麟菜 防治胃潰瘍促進骨膠原生長

    提要:涼拌麒麟菜是一道保健食品,麒麟菜屬於高膳食纖維食物,很有嚼頭哦!涼拌麒麟菜對減肥也有一定的作用,還是一道不錯的下酒菜呢。主料:幹麒麟菜20g,粉絲100g,黃瓜100g。輔料:芝麻醬30g,美極鮮15ml,香油10ml,辣椒油適量,香菜少許。...

  • 分享美味的涼拌金針菇做法

    分享美味的涼拌金針菇做法

    提要:涼拌金針菇是夏天最適合吃的涼菜,清爽味鮮,做法也是非常簡單的。涼拌金針菇的做法很簡單,下面就跟大家分享一下涼拌金針菇的做法,想吃的不要錯過哦!涼拌金針菇所需材料原料:金針菇,黃瓜配料:香油,花椒油,生抽,糖,鹽,蒜涼拌金針...

  • 涼拌銀耳的做法教你如何做好吃的涼菜

    涼拌銀耳的做法教你如何做好吃的涼菜

    提要:銀耳的營養價值非常高,做成涼拌銀耳可以保留更多的營養,而且做法是非常簡單的。涼拌銀耳的做法簡單易做,銀耳有窮人的燕窩之稱,可見它的營養是公認的,一面來教大家做涼拌銀耳。涼拌銀耳所需材料原料:銀耳,黃瓜,胡蘿蔔配料...

  • 涼拌西蘭花的做法給你帶來清爽可口的涼拌菜

    涼拌西蘭花的做法給你帶來清爽可口的涼拌菜

    提要:涼拌西蘭花的做法有很多種,做法簡單,特別適合夏天食用,清涼爽口。涼拌西蘭花清涼爽口,做出來顏色翠綠,一眼看上去就胃口大開了,最適合夏天沒胃口吃,本文帶來涼拌西蘭花的五種做法。涼拌西蘭花的做法一原料:西蘭花,彩椒配料...

  • 夏季開胃小吃:涼拌西蘭花

    夏季開胃小吃:涼拌西蘭花

    提要:西蘭花是很多人的最愛,夏季不妨來一款涼拌西蘭花,不但開胃而且營養豐富。夏季熱辣辣的天氣讓人胃口大減,涼拌菜是最讓人喜歡的,下面給大家帶來涼拌西蘭花的做法,趕緊來試試。涼拌西蘭花所需材料原料:西蘭花,彩椒配料:鹽,生...

  • 涼拌青瓜的做法教你做清涼開胃菜

    涼拌青瓜的做法教你做清涼開胃菜

    提要:炎炎夏天,吃什麼都沒有胃口,如果來一款涼拌青瓜最好了,涼拌青瓜的做法簡單便捷,是一道快手菜。涼拌青瓜很適合夏天吃,清爽開胃,下面一起來看看涼拌青瓜的做法,想吃的一起動手吧!涼拌青瓜所需材料原料:青瓜,辣椒配料:醬油,鹽,陳...

  • 涼拌茄子助你愜意度過炎夏

    涼拌茄子助你愜意度過炎夏

    提要:涼拌茄子是一道家常涼菜,美味可口,夏天炎熱的天氣吃不但開胃,而且營養也很豐富。炎熱的夏天,來一道涼菜,晚飯麼愜意的事呀,下面就介紹一道涼拌茄子給大家有,想吃的別走開。涼拌茄子所需材料原料:茄子,尖椒配料:醬油,蒜涼拌茄...

  • 清脆爽口的涼拌藕片做法

    清脆爽口的涼拌藕片做法

    提要:蓮藕清脆爽口,做成涼拌藕片很適合夏天吃,做法也是很簡單的,涼拌藕片有清熱解暑的作用。涼拌藕片的做法簡單易做,本文跟大家介紹一下它的做法,想吃的不妨來試試。涼拌藕片所需材料原料:蓮藕配料:芝麻油,醬油,辣椒油,醋,雞精,蒜...

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