【週四食譜】營養早餐小麥胚芽粥的做法
提要:小麥胚芽粥怎麼做好吃?詳情請看本文。
小麥胚芽含有豐富的維他命E、B1及蛋白質,營養價值非常高,拿來熬粥口感更是一流,下面一起來看看詳細的做法。
小麥胚芽粥
小麥胚芽粥需要準備的材料:
主料:大米半碗、小麥胚芽半碗
輔料:水適量
小麥胚芽粥的做法:
1、先準備好食材,將大米洗淨。
2、後放到鍋里加入適量的水,用大火燒開後便轉小火慢熱。
3、中途打開鍋蓋,放入小麥胚芽,最後熬製十分鐘即可,附上成品圖。
烹飪技巧:過程中要注意糊鍋和溢鍋。
以上就是本站飲食頻道今天為大家介紹的小麥胚芽粥的做法,喜歡的朋友不妨明天為自己的家人煮上一碗哦。
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