黃瓜蘋果纖體飲 減肥美容一杯搞定
提要:蘋果能排毒減肥肥,而黃瓜則可以消除水腫,兩者都是很好的減肥食物,今天教大家用這兩種食物做一款纖體飲,一起來動手吧!
黃瓜蘋果纖體飲有減肥瘦身和潤澤肌膚的功效,愛美的女士們,別錯過咯。
黃瓜蘋果纖體飲所需材料
原料:蘋果,黃瓜
配料:檸檬汁
黃瓜蘋果纖體飲的做法
1、把黃瓜洗乾淨,切丁,蘋果去皮,去核,切丁。
2、把蘋果和黃瓜放入料理機裏,加入幾滴檸檬汁,再倒入適量純淨水,攪拌成汁即可。
黃瓜蘋果纖體飲小貼士
1、加入檸檬汁,可以防止果汁變色。
2、在早晨空腹喝一杯黃瓜蘋果纖體飲,減肥效果更好。
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