蓮藕淮山排骨湯的簡單做法
提要:本期小編和大家分享蓮藕淮山排骨湯的簡單做法,趕緊一起來看看吧。
蓮藕淮山排骨湯不僅補腎、益氣、而且還有潤燥的功效,很是秋冬季飲用,下面小編就叫這款湯的做法,趕緊一起來看看吧。
(圖片id:51302937,蓮藕淮山排骨湯)
材料:
排骨(約700g)、蓮藕2節、生薑1塊。
做法:
1.首先生薑刷乾淨,去皮,切片。將生薑皮和排骨一起下入清水鍋中,將排骨飛水。
2.將焯過水的排骨和生薑片放進砂鍋煲中,加入適量的清水。
3.燒開後加蓋轉小火燉1小時左右。
4.蓮藕去皮,切塊,撒上少許鹽,醃10分鐘左右。
5.然後將蓮藕下入湯煲中,繼續小火燉1小時。
6.肉爛藕粉之時,加適量鹽,再轉中火滾開煮10分鐘左右,撒上葱花即可完成。
小貼士
喜歡吃粉藕的就早一點下藕,喜歡脆一點口感的就晚一點下。
-
為入冬做好潤燥準備 山藥小排燉湯的做法
提要:即將步入冬季,冬季天氣非常乾燥,我們不妨多喝山藥小排燉湯來潤燥,也可給肌膚補充水份,讓皮膚變得水水潤潤的。冬季適合喝燉湯,這款山藥小排燉湯清補養生,一起來看看山藥小排燉湯的做法。山藥小排燉湯所需材料原料:山藥,小排,胡蘿蔔,枸杞配料:豬骨濃湯寶,鹽,味精,姜(圖片id...
-
木瓜花生豬骨湯,温補美美過秋季
提要:秋季不但要滋補,也要美容,而最好的方法就是喝湯,這款木瓜花生豬骨湯不但美容,還能温補。本文帶來木瓜花生豬骨湯的做法,有興趣的朋友,一起來看看吧!木瓜花生豬骨湯所需材料原料:豬骨,花生,紅棗,蠔豉配料:鹽,姜(圖片id:42111488,木瓜花生豬骨湯)木瓜花生豬骨湯的做法1、把豬...
-
銀耳蓮子百合排骨湯清肺更養生
提要:銀耳蓮子百合排骨湯美味可口,清熱潤燥,做法簡單便捷,是一道清熱的靚湯。本文為大家帶來銀耳蓮子百合排骨湯的做法法,有興趣的朋友,一起看看下面的做法吧!銀耳蓮子百合排骨湯所需材料原料:排骨,銀耳,百合,蓮子配料:鹽,姜,葱(圖片id:46420786,銀耳蓮子百合排骨湯)銀耳蓮子百合...
-
當歸紅棗燉排骨既補血又養顏
提要:當歸紅棗燉排骨是一道適合女性補血的湯,女性朋友們不妨也煮來試試。下面給大家帶來當歸紅棗燉排骨的做法,想要臉色紅潤過新年的朋友,趕緊來調理吧!(圖片id:21074310,當歸紅棗燉排骨)當歸紅棗燉排骨所需材料材料:排骨,紅棗,當歸,枸杞配料:料酒,鹽當歸紅棗燉排骨的做法1、...