產後吃什麼食物可以豐胸
新媽媽產後是不是胸部總讓自己不滿意,想擺脱飛機場的惡名,除了起身做豐胸運動外,也別忘了吃豐胸食品。但是,新媽媽以為在月子期間吃很多東西,特別是每天都有喝不完的湯,想借助這些湯在哺乳期間豐胸,其實這個方法不是很好。
哺乳期豐胸會增加乳房腫脹的感覺,本來就已經被奶水充斥得腫脹的乳房,這個時候如果再用食物來豐滿,會讓新媽媽很不舒服的。關鍵是很多豐胸食品同時也是活血的食品,在惡露還沒幹淨的情況下又活血,只會增加惡露量,對胸部的豐滿幫助不大。
這裏推薦幾個產後哺乳期裏比較適合的豐胸食品,讓各位新媽媽不再為如何產後豐胸而煩惱!
黃豆豬腳湯
原料:豬腳500克,黃豆50克
調料:姜,葱花,鹽
做法:
1.豬腳在開水中焯一下洗淨。 黃豆在水中泡一會兒。
2.高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鐘。
3.放入葱花,調味可食。
通草豬腳湯
功效
補血通乳。適用於產後缺乳,症見產後乳汁不下,或乳汁分泌不足,量少而稀。
用料
豬腳1只通草10克葱白3條
製法
豬腳去爪甲,洗淨,切塊,通草、葱白洗淨一齊置瓦鍋內,加水適量,文火煮熟,調味食用。
注意
忌食生冷、燥烈之品。適應於產後乳汁稀少,色清不下者。
-
產後子宮下垂的症狀及治療方法
提要:產後子宮下垂是指子宮從正常位置沿陰道下降到子宮頸處口達到坐骨棘水平以下,會有什麼症狀呢?產後子宮下垂的症狀有哪些?怎麼治療?看看下面的詳細解答。產後子宮下垂症狀:1、最明顯的症狀是白帶增多,有時呈黃膿樣或血水狀。2、尿頻、尿急、尿痛當咳嗽、打噴嚏、大...
-
新媽媽這樣對付斑
導讀:新媽媽這樣對付斑為了護膚,我從自己的飲食、生活習慣、中藥護膚,終於初見成效了。先介紹我的美白飲食:1.牛奶,我惡補的時候每天喝一升,兩星期後皮膚就很細滑,非常有用,美女們一定要多喝鮮牛奶。2.珍珠粉,美白的好東東,很多MM也知道的,每天我都堅持口服二次,每次0.3-0....
-
如何預防產後併發症 要注意護理促進康復
導讀:很多媽媽產後就開始放鬆,認為生完孩子就行了,不用怎麼護理,但是產後可能會有併發症出現,如何預防呢?一起來了解下。如果是懷孕期間就有患有妊娠合併症的媽媽就更應注意產後併發症,具體有哪些呢,如何預防?看看下面的介紹。什麼是產後併發症通常在在分娩的時候處理適...
-
坐月子吃什麼好 坐月子可以吃的五種水果
提要:女性在分娩後對營養的需求量比較大,那麼產婦在分娩後吃什麼好呢?產婦分娩後應該吃什麼?下面讓小編為大家介紹一下坐月子可以吃的五種水果。(圖片id:15029981,坐月子吃什麼好)坐月子可以吃的五種水果1、奇異果奇異果又叫獼猴桃,性味甘冷,維生素C含量極高,具有解熱、止...