產後吃什麼可以豐胸 產後豐胸食譜大全
飲食豐胸是安全性比較高的一種豐胸方法,下面給大家推薦幾個豐胸效果不錯的食譜,讓挺拔雙峯重現。
1、雞爪花生湯
材料:雞爪10只、花生米50克、 紹酒20克、葱花10克、薑片5克、精鹽3克、味精1克,雞油適量。
做法:雞爪斬去尖,洗淨,加紹酒、薑片及清水,中火15分鐘後加入花生米,下鹽調味並中火40分鐘,撒上葱花、味精,淋上雞油,高火2分鐘即可。
2、鮮奶燉燕窩
材料: 鮮奶1大碗,燕窩190克,紅棗5顆,糖適量。
做法:把燕窩以清水泡上兩小時後,揀去絨毛,再洗淨備用,紅棗去核,把所有材料放入燉盅,加入鮮奶,然後隔水燉兩個小時即可飲用。
3、花生燉豬蹄
用料:豬蹄、花生、人蔘、鹽、味精
做法:花生洗淨後與2片人蔘、豬蹄一起放入鍋中,加水或高湯,燜煮90分鐘,放入少許鹽、味精調味後即可食用。
4、雙膠糖水
用料:鹿膠、龜膠、紅糖、水。
做法:將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘,最後放入紅糖並均勻攪拌即可。
5、青木瓜湯
做法:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥,鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。
6、木瓜鮮奶糖水
用料:木瓜、高鈣鮮奶、水。
做法:將木瓜洗淨,去皮和籽後切成小塊,將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁,如果需要可以放少許糖,為了保持新鮮,建議立即飲用。
7、酒釀甜品
做法:酒釀加水適量,微波2分鐘左右即可,或製成酒釀蛋、酒釀湯圓,月經來潮前早晚食用一次,效果更佳。
產後胸部縮水就試試這些小妙招~
有助於產後豐胸的食物:
肉類:可以選擇含蛋白質和膠質豐富食物,比如豬尾巴、豬蹄雞蛋和阿膠等。
蔬菜類:可以選擇萵苣科植物,比如捲心菜、萵苣菜心、生菜等。
瓜果類:有很多豐胸效果也是特別好的,特別是木瓜,可以做成各種木瓜食譜。
乾果類:可以選擇桂圓、花生、紅棗、杏仁、腰果、蓮子、芝麻等,具有補氣補血和促進第二性徵的功效。
安全有效的食療豐胸方法,能夠帶給產後女性胸部的調理和滋養,解決胸部縮水、下垂等問題。
-
產後怎麼能快速豐胸?你應該這樣做
導讀:下面Aries帶來的產後豐胸方式,想要在產後豐胸的媽咪們,不妨試試這樣做吧!很多女性在產後都會出現胸部縮水的情況,所以想要在產後進行豐胸,不妨試試Aries教給你們的方法吧!產後按摩豐胸:按摩方法:大拇指張開,另外四指合攏,用虎口從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴...
-
產後胸部下垂怎麼辦 產後豐胸小妙招
導讀:現在有不少的產後媽媽在生育後,都想擁有一個不錯的胸部,可是產後胸部下垂該怎麼辦呢?相信不少產後女性都會發現,自己在產後的胸部都會下垂,其實不必過於擔心,接下來小編就教大家一些產後豐胸的小妙招,一起來學習吧!產後豐胸小妙招一:冷熱交替沖洗冷熱的交替刺激有助...
-
產後吃什麼可以豐胸 產後豐胸食譜大全
導讀:產後胸部大大縮水讓媽媽們苦惱不已,怎麼恢復產前那樣的挺拔?食療來幫你,看下產後吃什麼可以豐胸。飲食豐胸是安全性比較高的一種豐胸方法,下面給大家推薦幾個豐胸效果不錯的食譜,讓挺拔雙峯重現。1、雞爪花生湯材料:雞爪10只、花生米50克、紹酒20克、葱花10克、...
-
產後豐胸哪個產品好 五產品讓上位激增
導讀:眾多產後媽媽面臨胸部縮水的困擾,哪個產後豐胸產品好呢,下面給大家介紹幾款效果不錯的產品。產後胸部下垂、乾癟等問題讓很多媽媽苦惱,想知道哪個豐胸產品好用就不妨看看以下的五大產品推薦。泰國聖荷納米納諾堅挺美胸2月裝淨含量:120ml適合膚質:任何膚質。產品...