吃什麼食物豐胸 讓胸罩升級的食物
提要:下面給大家分享吃什麼食物可以豐胸,快來看看吧。
相信那些平胸的妹子每次看到別人凹凸有致的身材曲線時,都會在心裏暗暗羨慕,那麼平胸吃什麼食物可以豐胸呢?下面隨小編一起來了解下。
(圖片id:35325150,吃什麼食物豐胸)
讓胸罩升級的食物一:鈣
鈣質是支撐人體骨架的大功臣,若平時能注意攝取足夠的鈣質,便能強健骨骼、美化體型和曲線,補充鈣質的常見食物有牛奶、魚類、芝麻醬等。
豐胸食譜:牛奶燉花生
材料:花生米100克、枸杞子20克、銀耳30克、牛奶1500毫升、冰糖適量
做法:首先將銀耳、枸杞子、花生米洗淨,然後置鍋上火,放入牛奶,加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖一起煮,至花生米爛熟時即成。
讓胸罩升級的食物二:柿子
柿子含有很多維生素,營養非常豐富,保健作用也十分突出,不僅可以清熱去燥,潤肺化痰,還能止渴生津。
豐胸食譜:柿子餅
材料:柿子2只、麪粉、紅豆沙適量
做法:首先將柿子用開水燙一下去皮,用攪拌機把柿子打成糊,然後把麪粉篩入柿子糊中和均勻,和好後便包上一層保鮮膜,放置15分鐘,後把麪糰揉成條,切成小劑子,再把小劑子擀成圓片,把紅豆沙包進去,最後捏好口,團好、壓平,煎至兩面金黃即可。
讓胸罩升級的食物三:紅薯
紅薯含有大量的澱粉、維生素、纖維素以及多種礦物質,是最常見的粗糧之一,同時也具有豐胸的功效。
豐胸食譜:紅薯牛奶
材料:甘薯50克、牛奶30克
做法:首先將地瓜洗淨去皮,切成薄片,放入水中除去澀味,然後把地瓜放入鍋中與適量的水煮開,待開鍋後便轉小火繼續熬軟,最後趁熱磨成泥,加入30克的牛奶略煮即可。
讓胸罩升級的食物四:木瓜
青木瓜之所以具有豐胸的作用,是因為木瓜中的蛋白酶能夠刺激女性的荷爾蒙分泌,以助於豐胸,
豐胸食譜:木瓜燉魚
材料:青木瓜半個、鮮魚一條
做法:首先將半個青木瓜起皮,切成小塊,然後放入鍋裏,用大火煮沸騰,最後轉小火燉半小時熬成湯,再加入鮮魚一起熬煮到熟透,加入少量的食鹽即可。
讓胸罩升級的食物五:青棗
青棗中含有的獨特物質不僅可以幫助淨化乳房血液,還能幫助乳房排毒、暢通血管,從而讓循環更加暢通,乳房皮膚氣色更加好。
豐胸食譜:青棗香蕉汁
材料:青棗3個、香蕉1根、桔子1個
做法:首先將青棗、香蕉和桔子準備好,然後全部倒入料理機中,加入少量的涼白開,開榨即可。
以上就是關於豐胸的全部內容,想豐胸的朋友不妨嘗試一下哦。
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