健康自查:從指端測健康
那麼,人們在揉捏五指的指甲角旁時,如果產生疼痛意味着什麼呢?
1、拇指的指甲角旁疼痛:拇指的指甲角外側有一個穴位叫少商穴。少商穴在人體的手太陰肺經上。人們在揉捏拇指此處時若感覺疼痛,就提示其呼吸系統可能出了問題。
2、食指的指甲角旁疼痛:食指的指甲角旁有一個穴位叫商陽穴。商陽穴在人體的手陽明大腸經上。人們在揉捏此處時若感覺疼痛,就提示其大腸可能出了問題。
3、中指的指尖疼痛:中指的指尖有一個穴位叫中衝穴。中衝穴在人體的手闕陰心包經上。人們在揉捏中指此處時若感覺疼痛,就提示其心血管可能出了問題。
4、無名指的指甲角旁疼痛:無名指的指甲角旁有一個穴位叫關衝穴。關衝穴在人體的手少陽三焦經上。人們在揉捏無名指此處時若感覺疼痛,就提示其可能有咽喉痛或頭痛的問題出現。
5、小指的指甲角旁疼痛:在小指靠近無名指一側的指甲角旁有個穴位叫少衝穴,在小指另一側的指甲角旁有個穴位叫少澤穴。少衝穴在人體的手少陰心經上,少澤穴在手太陽小腸經上。人們在揉捏小指的相應部位時若感覺疼痛,就提示其心臟或小腸可能出了問題。
此外,醫學家們還發現,按摩手指的不同部位,可以對一些疾病起到良好的預防和治療效果。比如:
1、揉捏右手拇指的兩個關節可以預防和治療肝病;
2、揉捏左 手拇指的兩個關節可以預防和治療糖尿病;
3、按壓左手小指的根部可以預防和治療高血壓;
4、揉捏左手小指三個關節的內側可以有效地緩解心臟病發作;
5、揉 捏雙手無名指的三個關節可以治療耳鳴;
6、揉捏右手中指的三個關節可以緩解眼部疲勞;
7、女性經常揉捏雙手食指的三個關節可以預防和治療痛經。
需要注意的是,按摩手指的時間不宜過長,每次可按摩3分鐘,每天按摩1~2次。同時,在按摩手指時還應注意按摩的力度要適當。
如果在按摩手指後,被按摩的部位出現酸脹、微痛等感覺,就説明按摩的力度過大,應減輕按摩的力度。
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