高手過招:羅漢果有哪些吃法
提要:很多人都認為羅漢果的吃法就只有他們經常用到的那一、二種吃法,其實羅漢果的吃法有多種。
羅漢果的吃法有多種,別以為一隻小小的果子吃法來回就只有一兩種,小編今天就總結了幾種羅漢果的吃法給大家,每一種的吃功效不同哦。
羅漢果的吃法:
一、羅漢果茶
【備料】羅漢果20G 沸開水適量
【做法】
1、先將羅漢果用清水洗乾淨
2、用手將羅漢果掰碎一點,掰碎是為了讓羅漢果的味更容易滲出
3、將掰碎的羅漢果放於乾淨的杯裏,然後直接倒入沸開水
4、直接泡大概15分鐘左右,便可隔渣飲用
【功效】能清肺止咳,通便之效
二、羅漢果益母草湯
【配料】羅漢果15G 益母草10G
【做法】
1、把羅漢果和益母草用清水洗乾淨
2、把羅漢果切切一半
3、把兩種藥材放於藥鍋裏放以浸泡為量的清水
4、大火煮開,轉小火再煮15分鐘便可以飲用
【功效】能治療女性的咳嗽和月經不調
三、減肥健身湯
【備料】羅漢果10克 山楂片10克
【做法】
1、把羅漢果、山楂片洗乾淨後,為了讓羅漢果的味道出得更快,要用刀把羅漢果壓碎
2、然後與山楂片一起放到鍋裏放適量清水煎煮,只要煮熟便可以隔渣取水飲用
3、可以根據自己的口味加入蜂蜜。
【功效】味道可口,熱量低,適合減肥者飲用
上面只是説了三種羅漢果的吃法,因有限其他方法也就一一詳述了。
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