秋天護膚方法有哪些?金韻蓉老師有絕招
導讀:秋天護膚方法有哪些?金韻蓉老師有絕招
秋天護膚方法有哪些?金韻蓉老師認為護膚要內外兼修,不僅要對皮膚進行呵護,還有對身體的調理也是很重要的,要保證皮膚的營養。
金老師護膚絕招一:每天晚上睡覺一定要喝半杯杯紅酒,這樣能夠幫助血液循環 ,但是不要太多 ,多了會導致皮膚缺水,半杯最好。
金老師護膚絕招二:早上起來泡普洱茶 ,三泡,泡一壺,一天喝完,普洱茶能夠降血脂,還能夠幫助排便 ,對黑斑,黑眼圈很有效果的。
金老師護膚絕招三:喝紅棗蓮子銀耳湯,銀耳含有很多膠質,含有膠原蛋白,對皮膚結締組織有很好的修復作用。還能夠潤肺、潤腸 、保持皮膚彈性。紅棗能夠補血、補元氣,冬天要熱着吃
金老師美容護膚絕招四:到了下午的時候,肚子餓了可以吃核桃,核桃含有有益的脂肪,對於血液有調解 作用,但是不要吃太多,吃幾個就好了 ,吃多了容易發胖。
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