4個產後去除妊娠紋的技巧
導讀:妊娠紋不可怕,只要使用了恰當的去除妊娠紋方法是可以很快恢復原來的肌膚狀態的,本站傳授4個產後去除妊娠紋的技巧。
隨着胎兒的茁壯成長,準媽媽的身上出現了一條條妊娠紋。妊娠紋是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈現紫色或粉紅色的條紋。據統計,70~90婦在首次懷孕時會出現妊娠紋。想要防治妊娠紋,有一些小技巧值得推薦。
1、控制體重
在懷孕期間控制體重,或者逐漸增加所需的體重,有助於防止不必要的面板牽拉。補充營養時,要注意避免體重增加過快,孕中期每週體重增加不超過500克爲宜。也可以進行適當鍛鍊,增加面板對牽拉的抗力,同時防止贅肉的產生。
2、均衡飲食
要有一個原則:再好吃、再有營養的食物都不要一次吃得過多、過飽,或一連幾天大量食用同一種食物。多攝取富含維生素c與蛋白質的食物,因爲這兩種營養素有助於重建面板的膠原纖維。如果蛋白質攝取量不足,會直接影響到面板膠原纖維無法得到足夠的養分。也可以吃一些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等,有利於增加面板彈性,緩解妊娠紋。
3、肌膚保養
面板乾燥和有瘙癢感的孕婦,產生妊娠紋的機率更大。每天塗抹含有維生素e的油脂或者橄欖油等,令面板滋潤保溼。如果能在產後的3個月裏,持續對產生妊娠紋的面板施以按摩,則效果會更好。
4、激光療法
治療妊娠紋比較困難,但總歸是越早治療恢復越好,一般在分娩後3個月左右開始。目前臨牀上採用激光治療妊娠紋,其機理主要是減少纖維的斷裂,即使斷裂後,透過改善局部血液循環,刺激纖維的修復和再生。經過多次激光治療後,受損的纖維得到修復、再生和重塑,從而減少條索狀妊娠紋長度和寬度,達到改善妊娠紋的目的。
-
媽咪須知:產後如何有效消除修復妊娠紋
導讀:媽咪須知:產後如何有效消除妊娠紋,雖然寶寶的誕生給每一個家庭帶來了無窮的歡樂和欣喜,可隨之而來的各種煩惱也讓每個新媽媽措手不及,特別是肚子上那些彎彎曲曲的花紋,也就是我們俗稱的“妊娠紋”,一呈形成,終生都難以消除。媽咪須知:產後如何有效消除妊娠紋,只要護...
-
明星產後妊娠紋怎麼辦 明星辣媽教你搞定妊娠紋
導讀:很多媽媽都在爲妊娠紋煩惱,但是娛樂圈中的寶媽卻沒有爲此而憂愁,她們是如何去除產後妊娠紋的呢?看下明星產後妊娠紋怎麼辦。對於妊娠紋,媽媽們都非常痛恨,嚴重破壞了自身的美麗,彆着急,看下明星產後妊娠紋是怎麼辦的。一、溫水沐浴,增加肌膚彈性明星大多會採用溫水...
-
4個產後去除妊娠紋的技巧
導讀:妊娠紋不可怕,只要使用了恰當的去除妊娠紋方法是可以很快恢復原來的肌膚狀態的,本站傳授4個產後去除妊娠紋的技巧。 隨着胎兒的茁壯成長,準媽媽的身上出現了一條條妊娠紋。妊娠紋是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈現紫色或粉紅色的條紋。據統計,7...
-
有效預防妊娠紋,還媽媽們一個好心情
導讀:妊娠紋會使愛美的媽媽們心情變糟糕,小編給各位媽媽們幾種有效預防妊娠紋的方法,還媽媽們一個好心情!愛美的媽媽們最介意的莫過於妊娠紋了!妊娠紋的出現也許會影響準媽媽們心情。怎樣喝妊娠紋對抗?小編就給各位媽媽們介紹預防妊娠紋的方法,還準媽媽們一個好心情!1....