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有關潤燥的精選知識

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  • 廣東夏天煲湯清熱潤燥輕鬆度過一夏

    廣東夏天煲湯清熱潤燥輕鬆度過一夏

    提要:廣東靚湯是最出名的,廣東人最會煲靚湯了,廣東夏天煲湯食譜教你煲出適合夏天的靚湯。今季來跟廣東人學學煲湯,美味的廣東靚湯營養豐富,一起來看看廣東夏天煲湯食譜。廣東夏天煲湯一:鴨梨南北杏瘦肉湯原料:鴨梨,南北杏配料...

  • 金針菇烏雞湯 滋陰潤燥強身健體

    金針菇烏雞湯 滋陰潤燥強身健體

    提要:夏季喝些湯水可以提高免疫力,預防感冒,雞是常用的滋補佳品,金針菇烏雞湯不但可以增強機體活力,而且味道鮮美。喝雞湯滋養肝血,很養肝,看看金針菇烏雞湯是怎麼煲的哦!食材:烏雞500g,胡蘿蔔230g,金針菇120g,清水、雞粉適量。(圖...

  • 黃精茯苓瘦肉湯 養肺滋陰潤燥藥膳

    黃精茯苓瘦肉湯 養肺滋陰潤燥藥膳

    提要:茯苓有祛溼健脾的作用,而黃精滋腎潤肺,補脾益氣,這款黃精茯苓瘦肉湯養脾陰,益心肺,很有用哦!這款黃精茯苓瘦肉湯也適合脾胃虛弱和久咳的人喝,趕緊來看看做法吧!食材:黃精15g,茯苓15g,瘦肉150g,姜、鹽、蜜棗適量。(圖片id:505068...

  • 對抗乾燥有妙招 百合雪梨湯清火潤燥

    對抗乾燥有妙招 百合雪梨湯清火潤燥

    提要:乾燥的冬季,對抗乾燥有妙招,常喝百合雪梨湯可清火降燥,大家不妨試試。下面帶來百合雪梨湯的做法,大家也動手做給家人試試吧!爲家人健康添上一道防護槓。(圖片id:46420786,百合雪梨湯的做法)百合雪梨湯所需材料原料:百合,雪梨...

  • 以食潤燥 養肺潤肺止咳湯

    以食潤燥 養肺潤肺止咳湯

    提要:秋冬季節咳嗽的人就會變得越來越多,想要緩解就喝養肺潤肺止咳湯。秋冬季節季節,非常乾燥,容易傷感,咳嗽的人也會變得越來越多,想要緩解就喝養肺潤肺止咳湯,下面讓小編爲大家介紹一下。(圖片id:12680665,養肺潤肺止咳湯)蘋果...

  • 潤燥且健脾胃的排骨湯做法指導

    潤燥且健脾胃的排骨湯做法指導

    提要:排骨的營養高,大家想吃得更滋補就要學學它的做法了。排骨湯大家吃得多了,但大家知道要怎樣煮湯才能滋補嗎?不知的話,就跟小編學一學吧!排骨湯做法一:粟子紅薯排骨湯原料:排骨,粟子,紅薯調料:姜,紅棗,鹽做法:將排骨洗淨,剁成段,放...

  • 糯米粥既可滋補養胃還可潤燥

    糯米粥既可滋補養胃還可潤燥

    提要:糯米有養胃的功效,用來煮粥,既能養胃又能助消化,而且糯米粥的營養非常豐富。糯米粥的養胃功效非常好,糯米粥還可以治療尿頻和盜汗,我們日常不妨做來吃試試。(圖片id:45841923,糯米粥養胃)糯米粥做法一原料:糯米做法1、把糯...

  • 山藥紅棗豬骨湯 春季滋補又潤燥

    山藥紅棗豬骨湯 春季滋補又潤燥

    提要:春季是養生的季節,既要滋補又要潤燥,山藥紅棗排骨湯是不錯的選擇,趕緊給自己也做上一鍋吧!山藥紅棗豬骨湯有滋陰潤燥的功效,而且非常的美味,趕緊試一試吧!山藥紅棗豬骨湯所需材料原料:豬骨,山藥,紅棗配料:鹽,姜,蔥(圖片id:223654...

  • 秋季潤燥養顏少不了排骨蓮藕湯

    秋季潤燥養顏少不了排骨蓮藕湯

    提要:排骨湯是一道非常適合秋季飲用的湯水,不但好喝,而且還能清熱潤燥和養顏。下面爲大家帶來排骨蓮藕湯的做法,讓大家清爽舒心度過秋過。排骨蓮藕湯所需材料原料:蓮藕,排骨,香菜配料:鹽(圖片id:47344041,排骨蓮藕湯)排骨蓮藕湯的...

  • 早春潤燥首選茅根竹蔗煲馬蹄

    早春潤燥首選茅根竹蔗煲馬蹄

    提要:春季還是非常乾燥的,這款茅根竹蔗煲馬蹄是潤燥不錯的選擇,非常適合春季食用。下面爲大家帶來茅根竹蔗煲馬蹄的做法,有興趣的趕緊試試。茅根竹蔗煲馬蹄所需材料原料:茅根,竹蔗,馬蹄配料:冰糖(圖片id:8695752,茅根竹蔗煲馬蹄)...

  • 適合寶寶秋季的食物,潤燥輕鬆度過秋季

    適合寶寶秋季的食物,潤燥輕鬆度過秋季

    提要:秋季天氣開始變涼了,寶寶在秋季很容易感冒和咳嗽,要預防,不妨在飲食上着手。有哪些食物適合寶寶秋季食用呢?下面爲大家帶來幾款食物。寶寶秋季適合吃百合百全有潤肺、止咳等功效,百合還含有大量的蛋白質、維生素和礦物...

  • 冬季保健養陰食譜 滋陰潤燥補氣益血

    冬季保健養陰食譜 滋陰潤燥補氣益血

    提要:冬季飲食要滋陰潤燥,今天給大家推薦幾款冬季保健養陰食譜,大這趕緊來學習一下。冬季天氣乾燥易損陰,所以,在飲食上應以滋陰潤燥爲主,下面幾款養陰食譜推薦給你。(圖片id:43840158,冬季保健養陰食譜)冬季保健養陰食譜推薦:滋...

  • 適合冬季潤燥的水果推薦

    適合冬季潤燥的水果推薦

    提要:冬季潤燥最好的方法就是多吃水果,趕緊來看看哪些水果適合冬季潤燥。今天小編給大家準備了冬季潤燥不能錯過的六大水果,讓你滋潤每一天!天然礦泉水—梨梨因鮮嫩多汁被稱爲天然礦泉水,是百果之宗,又被稱作快果、玉...

  • 爲入冬做好潤燥準備 山藥小排燉湯的做法

    爲入冬做好潤燥準備 山藥小排燉湯的做法

    提要:即將步入冬季,冬季天氣非常乾燥,我們不妨多喝山藥小排燉湯來潤燥,也可給肌膚補充水份,讓面板變得水水潤潤的。冬季適合喝燉湯,這款山藥小排燉湯清補養生,一起來看看山藥小排燉湯的做法。山藥小排燉湯所需材料原料:山藥,小...

  • 秋季吃五種酸食可潤燥

    秋季吃五種酸食可潤燥

    提要:秋季到了,天氣不但變涼了,也變得乾燥了,秋季注意養肺,所以,在秋季要多食酸性食物,可以收斂肺氣。秋季適合吃一些酸的食物,不但有生津止渴的作用,還可健脾和增進食慾,一起來看看,有哪些酸食適合秋季食用。(圖片id:23065640,秋季...

  • 韭末牛丸打滷麪 春季滋陰潤燥麪食

    韭末牛丸打滷麪 春季滋陰潤燥麪食

    提要:腸胃不好的人可以多吃麪,今天介紹的這碗韭末牛丸打滷麪,可以促進食慾哦,喜歡的朋友一起來試試吧!韭末牛丸打滷麪看上去很有胃口,用來做早餐也不錯。主料:韭菜300g,牛肉餡100g,雞蛋1個。輔料:油、鹽、澱粉、料酒、蔥花、蠔...

  • 玫瑰百合湯 美容潤燥一碗搞定

    玫瑰百合湯 美容潤燥一碗搞定

    提要:既要潤燥?又要美容?有木有?玫瑰百合湯是一款首選美容潤燥湯,能有效祛斑,又能水潤一冬,趕緊給自己煲上一碗吧!秋季天氣乾燥,肌膚也變得粗糙,臉色也跟着變得蒼白,不妨喝上一碗玫瑰百合湯,讓你越喝越水潤。玫瑰百合湯所需材料原...

  • 秋季養生湯煲湯食譜潤燥安然度過多事之秋

    秋季養生湯煲湯食譜潤燥安然度過多事之秋

    提要:秋季人們開始注重養生,乾燥的秋季多喝湯水可以滋潤身體,那麼,秋季養生湯煲湯食譜有哪些呢?一起來看看。下面爲大家介紹秋季養生湯煲湯食譜,趕緊過來學習做法。冬瓜瘦肉湯功效:此款湯水具有開胃健脾、清腸通便、開胃消食...

  • 教你幾招秋季降火潤燥食療方法

    教你幾招秋季降火潤燥食療方法

    提要:食療就是秋季調理的好方法,下面小編爲大家分享秋季降火燥食療方法,讓你爲秋冬寒冷季節進補打下良好基礎。炎熱夏季過去了,人的脾胃,消化功能都相當脆弱,所以本期小編爲大家分享秋季降火潤燥食療方法,一起往下看看吧。推...

  • 冬瓜排骨湯冬季美容瘦身又潤燥

    冬瓜排骨湯冬季美容瘦身又潤燥

    提要:冬瓜排骨湯的做法很簡單,一學就會,食療效果很好哦。冬瓜含有大量的蛋白質和維生素,還有礦物質,能防止肥胖哦!MM們,是不是很想吃呢?跟小編一起來做吧!(圖片id:28033652,冬瓜排骨湯的做法)第一步:先準備好冬瓜800克,排骨500克,姜4...

  • 冬季止咳潤肺食療偏方 潤燥止咳平喘

    冬季止咳潤肺食療偏方 潤燥止咳平喘

    提要:一進入寒冷的冬季,咳嗽的人到處都是,再加上天氣的乾燥,令咳嗽更是橫行霸道,怎麼辦纔好呢?下面推薦了幾款冬季止咳潤肺食療方法,趕緊來試試。冬季止咳潤肺最好的方法就是食療,下面爲大家帶來幾個食療偏方,要收藏起來哦!(圖片...

  • 夏季適合女人的養生湯滋陰潤燥效果好

    夏季適合女人的養生湯滋陰潤燥效果好

    提要:女人在夏季容易出現憔悴,面無光澤,所以,女人夏季一定要注意養生,而常吃養生湯是最佳選擇。各位女性朋友帶來五款夏季適合女人的養生湯,讓女性們越吃越容光煥發。夏季適合女人的養生湯一:銀耳紅棗湯原料:銀耳,紅棗,桂圓配料...

  • 紫菜蝦皮湯秋季潤燥又養胃

    紫菜蝦皮湯秋季潤燥又養胃

    提要:秋季不但要潤燥,還要養胃,這款紫菜蝦皮湯有很好的養胃功效,秋天當妨試試。紫菜蝦皮湯的做法很簡單,下面就一起來學習紫菜蝦皮湯的做法。紫菜蝦皮湯所需材料原料:紫菜,蝦皮,雞蛋配料:植物油,料酒,醬油,香油,醋,味精(圖片id:319221...

  • 百香果雪梨蜂蜜茶 天然潤燥補水護膚品

    百香果雪梨蜂蜜茶 天然潤燥補水護膚品

    提要:冬季天氣乾燥,要多補充水分,否則容易上火,造成面板乾燥哦!非得果雪梨蜂蜜茶是潤燥補水的最佳選擇,愛美的MM別錯過咯。百香果雪梨蜂蜜茶不但能潤燥,還有美容養顏的功效,一起試試吧!百香果雪梨蜂蜜茶所需材料原料:百香果,雪梨...

  • 潤燥止咳有妙招 雪梨燉川貝勝過藥療

    潤燥止咳有妙招 雪梨燉川貝勝過藥療

    提要:冬季容易引起咳嗽,食療是最好的方法,雪梨燉川貝能化痰止咳、潤肺平喘。雪梨燉川貝的做法簡單易學,雪梨燉川貝有清熱止咳、生津潤肺的功效,對於咳嗽有輔助療效。雪梨燉川貝所需材料原料母雪梨,川貝粉配料:冰糖,枸杞雪梨燉...

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