秋季瘦身湯雜蔬肉片湯
提要:秋季瘦身要喝什麼湯,雜蔬肉片湯推薦給你,讓你身體瘦的快。
秋季瘦身也是一個問題,有些瘦身的人擔心喝湯的營養太高了,因而不怎麼喝湯,現在小編給你介紹一款秋季瘦身湯,瘦身也很快。
雜蔬肉片湯的材料
原料:豬肉30克、胡蘿蔔20克、西蘭花20克。
配料:醬油適量、甜料酒適量。
雜蔬肉片湯的做法
1.將豬肉洗淨切片,胡蘿蔔和西蘭花都分別洗淨切小。
2.首先把豬肉、西蘭花、胡蘿蔔、醬油、甜料酒混合,放在耐熱的盆子中。
3.再將盆子放進微波爐中加熱1-2分鐘,然後取出倒入適量的溫水,再加熱1-2分鐘即可。
雜蔬肉片湯小貼士
1.在做雜蔬肉片湯的時候,放入微波爐的時間不要太長,以免肉片太老。
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