孕婦可以吃榴蓮嗎 吃榴蓮的禁忌
提要:榴蓮具有很高的營養價值,尤其是產後的婦女或者病後體弱者,都能適當地多吃一些榴蓮補補,所以孕婦是可以適當吃榴蓮的,本文將爲大家介紹孕婦可以吃榴蓮嗎,吃榴蓮的禁忌。
懷孕期間飲食方面要特別注意,那麼孕婦可以吃榴蓮嗎?榴蓮作爲“水果之王”,營養價值非常高,下面就讓小編爲大家介紹一下孕婦可以吃榴蓮嗎,吃榴蓮的注意事項吧。
孕婦可以吃榴蓮嗎?
所謂“一隻榴蓮三隻雞”,榴蓮具有極高的營養價值,尤其是產後的婦女或者病後體弱者,都能適當地多吃一些榴蓮補補,所以孕婦是可以適當地吃榴蓮的。
1、如果你對榴蓮的味受不了的話,或者是你在懷孕前就不喜歡吃這種水果的話,建議你懷孕後也不要吃。
2、懷孕的女性在吃榴蓮的時候,一定要少量,不能過量。
3、如果孕婦血糖有偏高的話,不建議吃榴蓮。因爲榴蓮其含糖量相當高。
4、孕婦吃榴蓮時要選擇上好的榴蓮,尤其是選擇成熟的。一般情況下,不建議你選擇他們扒開了的,那樣的不新鮮。
榴蓮的禁忌
1、因爲榴蓮的口感比較稠結,所以容易屯積在腸內,所以要同時多喝開水來幫助消化。
2、成熟到自然裂口的榴蓮不能存放太久,當嗅到一般酒精味時,一定是變質了,千萬不要購買。
3、榴蓮不可以多吃,因其豐富的營養,腸胃無法完全吸收時會上火,如果多吃了榴蓮,可再吃幾隻山竹,只有水果王后才能降服水果之王。
4、含熱量及糖分較高,肥胖人應少吃,糖尿病者更不應該進食。
5、因爲榴蓮含有比較高的鉀,有心臟病或者腎病的人都應該儘量的少吃。
以上就是孕婦可以吃榴蓮嗎介紹,更多飲食知識敬請關注本站飲食頻道。
-
蘋果銀耳紅棗湯的做法分享
提要:蘋果銀耳紅棗湯有美容養顏的功效,愛美的MM可不要錯過,一起來學習木瓜蘋果湯的做法。蘋果銀耳紅棗湯的做法簡單,而且可以令面板更有彈性,趕緊來試試。蘋果銀耳紅棗湯所需材料原料:蘋果,銀耳,紅棗配料:紅糖蘋果銀耳紅棗湯的做法1、把銀耳放入清水中浸泡四小時,洗乾淨,...
-
水蜜桃怎麼做好吃 水蜜桃的做法
提要:水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功效,那麼水蜜桃的做法有哪一些呢?水蜜桃富含多種維生素,其中維生素C最高,那麼那麼水蜜桃的做法有哪一些呢?下面讓小編爲大家介紹一下。水蜜桃果醬水蜜桃果醬所需材料原料:水蜜桃、黑布林、檸檬配料:砂糖、麥芽糖水蜜桃果醬做法1...
-
解膩小甜品——火龍果牛奶西米露
提要:冬季成天打火鍋吃膩了,不妨來一碗火龍果牛奶西米露,美味之餘不乏營養,你也來試試如何呢?下面帶來火龍果牛奶西米露的做法,有興趣的朋友趕緊過來看看。火龍果牛奶西米露所需材料原料:火龍果,西米配料:牛奶,蜂蜜火龍果牛奶西米露的做法1、把西米用開水沖洗一遍備用。2...
-
哈密瓜的營養價值與功效
提要:哈密瓜香甜可口,果肉細膩,是很多人都鍾愛的水果之一,那麼哈密瓜的營養價值以及功效有哪些呢?哈密瓜是我們生活中常見的水果之一,很多女性都十分鐘愛吃它,下面我們一起來看看關於哈密瓜的營養價值以及功效都有哪些。哈密瓜的營養價值:1、苦毒素現代醫學研究發現,哈...