蟲草花煲烏雞 增強體抗力
提要:蟲草花有很好的抗病能力,在這種流感高峯期喝最好了,可以增強和調節人體免疫力,你也來學學蟲草花煲烏雞吧!
蟲草花性質平和,不寒不燥,對於多數人來說都可以放心食用,用來煲烏雞很適合呢。
用料:烏骨雞半隻,蟲草花適量,桂圓適量,枸杞子1小把,食鹽適量。
(圖片id:44142447,蟲草花煲烏雞)
蟲草花煲烏雞的做法:
1、烏雞洗淨剁小塊,淖血水。
2、蟲草花,桂圓和枸杞分別洗淨備用。
3、把材料全部放入鍋內,加適量水煲3小時調入食鹽即可。
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