茶樹菇老鴨湯低脂肪低熱量價值高
提要:茶樹菇老鴨湯的營養價值是非常高的,而且美味可口,香氣濃郁,令人吃了回味無窮。
茶樹菇老鴨湯健脾開胃,增強抗病能力,下面一起來看看它的做法。
茶樹菇老鴨湯所需材料
原料:老鴨,幹茶樹菇
配料:鹽,姜
(圖片id:42042223,茶樹菇老鴨湯)
茶樹菇老鴨湯的做法
1、把茶樹菇放入清水中浸泡二十分鐘,然後洗乾淨備用。
2、把老鴨洗乾淨,斬塊,再放入沸水中焯去血水,撈出洗乾淨備用,把薑切片備用。
3、把老鴨放入砂鍋裏,加入茶樹菇和姜,再放入適量清水煮開,再用小火煲三小時,最後,加鹽調味即可。
茶樹菇老鴨湯小貼士
如果大家怕油膩,可以先把湯前一天煲好,再放入冰箱裏冷藏,待湯裏的油凝固了再撇去,這樣的湯就不會油膩了。
-
爲入冬做好潤燥準備 山藥小排燉湯的做法
提要:即將步入冬季,冬季天氣非常乾燥,我們不妨多喝山藥小排燉湯來潤燥,也可給肌膚補充水份,讓面板變得水水潤潤的。冬季適合喝燉湯,這款山藥小排燉湯清補養生,一起來看看山藥小排燉湯的做法。山藥小排燉湯所需材料原料:山藥,小排,胡蘿蔔,枸杞配料:豬骨濃湯寶,鹽,味精,姜(圖片id...
-
木瓜花生豬骨湯,溫補美美過秋季
提要:秋季不但要滋補,也要美容,而最好的方法就是喝湯,這款木瓜花生豬骨湯不但美容,還能溫補。本文帶來木瓜花生豬骨湯的做法,有興趣的朋友,一起來看看吧!木瓜花生豬骨湯所需材料原料:豬骨,花生,紅棗,蠔豉配料:鹽,姜(圖片id:42111488,木瓜花生豬骨湯)木瓜花生豬骨湯的做法1、把豬...
-
銀耳蓮子百合排骨湯清肺更養生
提要:銀耳蓮子百合排骨湯美味可口,清熱潤燥,做法簡單便捷,是一道清熱的靚湯。本文爲大家帶來銀耳蓮子百合排骨湯的做法法,有興趣的朋友,一起看看下面的做法吧!銀耳蓮子百合排骨湯所需材料原料:排骨,銀耳,百合,蓮子配料:鹽,姜,蔥(圖片id:46420786,銀耳蓮子百合排骨湯)銀耳蓮子百合...
-
當歸紅棗燉排骨既補血又養顏
提要:當歸紅棗燉排骨是一道適合女性補血的湯,女性朋友們不妨也煮來試試。下面給大家帶來當歸紅棗燉排骨的做法,想要臉色紅潤過新年的朋友,趕緊來調理吧!(圖片id:21074310,當歸紅棗燉排骨)當歸紅棗燉排骨所需材料材料:排骨,紅棗,當歸,枸杞配料:料酒,鹽當歸紅棗燉排骨的做法1、...