產婦奶水怎麼忽然變少了
提要:對於純母乳餵養的產婦,奶水怎麼忽然變少了的原因你們知道嗎?
母乳是寶寶的最佳糧食,母乳中的蛋白質和各種微元素,能讓寶寶成長加速,產婦忽然出現母乳變少了,寶寶吃不飽經常哭鬧,大人十分憂心,那麼今天Kelly帶大家瞭解一下,到底是什麼原因導致產婦奶水變少的。
產婦奶水怎麼忽然變少了
1、沒有休息好精神差
剛生產完的產婦,沒有休息好精神差,也會導致奶量少的。因爲本身生產就需要消耗掉不少的體力,起碼要休息半個月才能恢復過來,還有還有一個原因導致產婦沒有休息好的,就是寶寶現在還不懂得日夜,經常會哭鬧,產婦也無法休息。
2、情緒不好
有的產婦生產完會有抑鬱的表現,經常會情緒不佳,擔心寶寶各種方面,壓力就會導致產婦奶量越來越少,而且有時候會因爲與婆婆的意見產生分歧,也會導致奶水變少哦。
3、身體不舒服
產後的抵抗力是非常低的,在哺乳期的時候是最容易感冒發燒的,身體一旦出現不適,那麼奶量也會變少,甚至會出現回奶的情況,所以月子坐好,真的是很重要的。
4、堵奶
相信許多新生寶媽都會出現堵奶這個情況,乳腺還沒有完全通,就會導致乳房堵奶,不僅奶量變少了,還會導致發高燒或者患上乳腺炎症的疾病,堵奶的症狀就是,乳房有硬塊,一碰就相當的疼痛。
5、沒有將乳汁排空
對於奶量一直較多的產婦,忽然奶量變少,那是因爲你沒有將乳汁及時排空,這樣就會導致乳汁越來越少,就算是寶寶吃不了這麼多的母乳,但是你也要堅持把乳汁排空,不排空乳汁會發臭,寶寶就會拉肚子哦。
6、吃錯東西
產婦奶水忽然變少也會是因爲吃錯東西導致的,有許多食物是會導致回奶的,所以在哺乳期的時候,一定得注意飲食,特別是韭菜、大麥茶這些回奶食物,碰到不到碰哦。
7、壓力過大
產婦壓力過大也是會導致乳汁變少的,所以真的得調整一下心態,放鬆放鬆心情,家中有人幫忙帶孩子的,那就要分擔家務和帶孩子,減少產婦的壓力和疲勞哦。
好了,今天產婦奶水怎麼忽然變少的內容就到這裏了,感謝大家對本站與Kelly的支援,下期會爲大家帶來更多關於產後恢復的內容哦。
-
姚晨天價月子餐也比不上產後月子餐食譜
導讀:姚晨有天價月子餐,我們有營養均衡的月子餐食譜,一起來看看營養均衡的月子餐有哪些!剛剛成爲辣媽的姚晨正在產後恢復的階段,據悉,姚晨的天價月子餐大約一月4萬!下面,我們來看一下姚晨的月子餐裏有什麼!早餐:紅糖小米粥,麻油豬肝湯,小饅頭等午餐:百香果炒木耳,麻醬拌菠菜,...
-
產後飲食禁忌應該注意什麼
提要:產婦在產後恢復也是相當重要的,在產後飲食上要禁忌什麼。產後想要身體恢復快,飲食要均衡營養,可也要注意哪些食物是不能吃。產後飲食禁忌1、進餐不要過飽,產婦胃腸功能較弱,過飽會妨礙其消化功能,產後應做到少食多餐。2、不能食用辛辣食品,如辣椒,加重氣血虛弱,並容...
-
女性請注意:上環後可以同房的時間
提要:上環後多久可以房,這是許多產後女性關注的問題,其實上環是女性的體質有關,抵抗力強的女性是可以提早同房的。上了環的女性最注意要護理,防止婦科病的感染,也要增強自身的抵抗力,那麼,上環後多久纔可以同房呢?一起來看看。上環半個月後可同房一般情況下上環半個月後...
-
5種產後恢復剖腹產後注意事項
提要:十月懷胎的媽媽,誕下孩子的時候,有一些準媽媽是順產的,也有一些是剖腹產,剖腹產是產科領域中的重要手術,但是準媽媽剖腹產後恢復需要注意什麼事項呢?俗話說十月懷胎,一朝分娩,產婦分娩後,如果能夠迅速康復,對新生兒適應外界環境也是很有幫助的,那麼剖腹產後應該注意什...