吃什麼補品對胃好 對胃好的五大食物
提要:現今因爲學習、生活、工作等各方面的壓力,好多人腸胃都不好,那麼吃什麼補品對胃好呢?
俗話說身體就是革命的本錢,腸胃好才能吃得香,下面讓小編爲大家介紹一下吃什麼補品對胃好。
吃什麼補品對胃好
1、牛奶
牛奶中的營養價值非常高,可以說是一種完美的飲品,可以對消化性潰瘍病、習慣性便祕等情況有着治療效果。
2、小米
小米熬粥一直有“黃金粥”之美稱,也是最理想的滋補品,還具有養胃的功效,對於體弱多病、氣血不足十分有益。
(圖片id:10083421,吃什麼補品對胃好)
3、紅棗
紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用,如果是脾胃虛弱、氣血不足等患者,不妨多吃一些紅棗。
4、猴頭菇
猴頭菇是秋冬季節最受歡迎的補品之一,有利五臟、助消化、滋補身體等功效,對於腸胃不好和有哮喘的人非常有效。
5、黃芪
黃芪具有補氣昇陽的功效,主要治療脾胃虛弱、中氣下陷等症,對於面色蒼白、手腳發涼的人不妨多吃一些黃芪。
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