保鮮膜精油瘦腿法,大象腿變小鳥腿
小鳥般的瘦腿是每個女孩子都想要的!至於什麼樣的瘦腿方法,小編給大家介紹保鮮膜精油瘦腿法,能讓大象腿變成小鳥腿哦!
精油瘦腿法其實很簡單。
首先,先用吸管吸起適量的精油,然後將精油放在掌心搓熱,再均勻地塗抹在腳部,按摩15分鐘至稍微發熱爲止。按摩的時候主要以捏、推壓、揉、拍打等方式進行。
按摩完畢之後,再準備一把小刮板,對腿部開始刮痧按摩,刮的時候最好按照肌膚的紋路進行按摩。
刮好之後,用保鮮膜將兩條腿包裹起來。在包裹保鮮膜期間,可以在牀上做騎腳踏車的運動,運動15分鐘左右,再撕去保鮮膜,再將腿部用清水清洗乾淨就可以啦!
就這樣簡簡單單就讓你告別大象腿擁有小鳥般的腿了哦!
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