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蔬菜食谱

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  • 物美价廉的家常菜——白菜炖豆腐的做法

    物美价廉的家常菜——白菜炖豆腐的做法

    提要:白菜炖豆腐也是一道很家常的菜肴,营养丰富,美味可口,而且物美价廉。白菜炖豆腐的做法很简单,是一道非常普通的家常菜,不学会做可不行哦!现在快快来学吧!白菜炖豆腐所需材料原料:白菜,豆腐配料:油,盐,姜白菜炖豆腐的做法1、把...

  • 教你做家常的西餐——奶油蘑菇汤

    教你做家常的西餐——奶油蘑菇汤

    提要:奶油蘑菇汤是西餐中的一道汤品,你想和家人一起在家享用浪漫的西餐吗?那就得从学会做奶油蘑菇汤开始哦!今天小编来教大家做家常的奶油蘑菇汤,味道不错哦!你也来试试吧!跟着奶油蘑菇汤的做法一起来做吧!奶油蘑菇汤第一步做...

  • 豆豉鲮鱼炒苦瓜完美的搭配

    豆豉鲮鱼炒苦瓜完美的搭配

    提要:豆豉鲮鱼炒苦瓜也是一道完美搭配的菜,味道很赞的哦!不但可以下饭,而且还可以下酒。豆豉鲮鱼炒苦瓜营养也非常丰富,做法也非常简单,这道菜是老少都适合的,想试试吗?来看看下面的做法吧!豆豉鲮鱼炒苦瓜所需材料原料:豆豉鲮鱼...

  • 胡萝卜的做法大全详细介绍

    胡萝卜的做法大全详细介绍

    提要:胡萝卜的营养价值这么高,也有这么多的功效,那我们是不是要多吃呢?小编为大家带来胡牙的做法大全。胡萝卜的做法大全包括胡萝卜炒肉片、土豆胡萝卜烧牛肉、玉米胡萝卜猪手煲等,下面就跟着小编一起来做吧!胡萝卜的做法大...

  • 干煸茄子的做法简单便捷

    干煸茄子的做法简单便捷

    提要:干煸茄子也是一道很普通的家常菜,味道清淡不油腻,做法也是非常简单的,日常不妨做来吃。干煸茄子的做法简单便捷,想试试的朋友,现在就跟着下面的食谱做来吃吧!味道不错的哦!干煸茄子所需材料原料:茄子,青红椒配料:油,盐,鸡精,蒜...

  • 芹菜的营养价值高 常吃芹菜身体好

    芹菜的营养价值高 常吃芹菜身体好

    提要:芹菜的风味别具一格,芹菜又叫做香芹,而从芹菜的营养价值方面,芹菜又叫做药芹。芹菜的营养价值有哪些呢?本文和大家一起来分析一下,想更了解芹菜的快来围观吧!芹菜的营养价值1:利尿水肿芹菜中含有利尿的物质,能把体内的钠...

  • 山药黑木耳的做法教你做美味养生菜

    山药黑木耳的做法教你做美味养生菜

    提要:山药黑木耳汤营养丰富,是一款营养价值非常高的养生菜,而且做法也是非常简单的。山药黑木耳的做法很简单,想试试的就跟着下面的做法一起做来吃吧!山药黑木耳所需材料原料:山药,黑木耳配料:盐,鸡精山药黑木耳的做法1、把黑...

  • 南瓜饼的做法教你做美味的零食

    南瓜饼的做法教你做美味的零食

    提要:南瓜饼的做法有很多,南瓜饼美味可口,很适合做来当零食解馋哦!南瓜饼的做法简单易学,小编今天教大家五种南瓜饼的做法,你也快来试试吧!南瓜饼的做法一原料:南瓜配料:糯米粉,面粉,豆沙做法:把南瓜去片,洗干净切成块,放入锅里蒸十...

  • 蘑菇有什么功效?蘑菇的功效与作用

    蘑菇有什么功效?蘑菇的功效与作用

    提要:蘑菇所含的营养成分有很多,蘑菇的功效与作用对人体的健康也十分有利,很值得日常养生食用。蘑菇的功效与作用有哪些呢?下面一起来从蘑菇的营养成份等方面来探讨一下。蘑菇的营养成份蘑菇所含的营养十分丰富,不但含有丰...

  • 吃货们的解馋零食——萝卜丸子

    吃货们的解馋零食——萝卜丸子

    提要:萝卜丸子是北方人过年的时候不可少的食物,可以炸着吃,可以蒸着吃,也可以煮汤。萝卜丸子的味道外酥内香,比起平常吃的肉丸子味道还要好,现在就来跟着萝卜丸子的做法做来试试吧!萝卜丸子所需材料原料:白萝卜,姜,葱配料:面粉,盐...

  • 家常的芹菜炒肉做法大全

    家常的芹菜炒肉做法大全

    提要:芹菜的维生素含量很高,特别是所含的铁质特别丰富,和肉一起炒,能补充人体所需的营养物质。芹菜炒肉的做法有几种,常吃芹菜对身体有好处,大家不妨日常多做来吃。芹菜炒肉的做法一原料:芹菜,猪肉配料:油,盐,鸡精,剁椒,姜,葱,蒜做法...

  • 爽甜美味凉拌藕片的做法

    爽甜美味凉拌藕片的做法

    提要:夏天相信很多朋友都喜爱吃凉拌,尤其是凉拌藕片,本文小编将为大家分享爽甜美味凉拌藕片的做法。凉拌莲藕味道清脆爽甜,可口美味,一直深受广大朋友的喜爱,尤其是在夏季,那么你会做吗?下面就让小编为大家分享一下凉拌藕片的...

  • 豆腐焖蘑菇不但开胃更可减肥

    豆腐焖蘑菇不但开胃更可减肥

    提要:豆腐焖蘑菇融合了豆腐和蘑菇的各种营养,做法很简单,豆腐焖蘑菇的营养价值也是非常高的。豆腐炖蘑菇的做法简单易做,下面就来教大家做美味的豆腐炖蘑菇,有兴趣就别走开啦!豆腐炖蘑菇所需的材料原料:豆腐,蘑菇,笋配料:油,盐,酱...

  • 【周一食谱】爽口萝卜片的做法步骤

    【周一食谱】爽口萝卜片的做法步骤

    提要:腌萝卜不仅用料简单,而且制作时间简便快捷,那么该怎么做呢?这道腌萝卜的口感酸甜、脆爽还有一丝的辣味,吃完简直令人胃口大开,下面就随小编一起来看看爽口萝卜片的做法步骤有哪些吧。爽口萝卜片爽口萝卜片的必备材料:主...

  • 夏季消暑开胃就吃酸辣黄瓜条

    夏季消暑开胃就吃酸辣黄瓜条

    提要:夏季吃些凉菜,可消暑开胃,下面给大家推荐酸辣黄瓜条,赶紧来学习做法。酸辣黄瓜条味道酸酸辣辣的,引得口水直流,大家也赶紧动手做来试试。酸辣黄瓜条所需材料原料:黄瓜配料:香油,盐,白糖,酱油,香醋,干辣椒,姜,葱,花椒(图片ID:96145...

  • 椒丝腐乳茼蒿菜 纤维素高助消脂

    椒丝腐乳茼蒿菜 纤维素高助消脂

    提要:茼蒿营养非常高,而且含有大量的纤维素,还是减肥的好帮手,爱美的MM们,不可错过下面介绍的这道椒丝腐乳茼蒿菜哦!下面为大家带来椒丝腐乳茼蒿菜的做法,有兴趣的赶紧来动手吧!椒丝腐乳茼蒿菜所需材料原料:茼蒿菜配料:腐乳,盐,姜...

  • 白萝卜的做法大全教你做营养美食

    白萝卜的做法大全教你做营养美食

    提要:白萝卜是一道美味的菜,而且做法可多样,白萝卜的做法大全教你学会最家常最美味的白萝卜。白萝卜可煮汤,可炒,可凉拌,下面就为大家带来白萝卜的做法大全。白萝卜的做法大全一:白萝卜鲫鱼汤原料:鲫鱼,白萝卜配料:料酒,盐,葱,姜做...

  • 番茄大虾的家常做法

    番茄大虾的家常做法

    提要:我们都知道虾的营养价值特别的高,尤其是对于怀孕期间的孕妇,多吃点虾对胎儿也有很好的帮助。但是对于容易对海鲜过敏的人要注意少吃点虾,而番茄大虾这道菜可以尝试,这次介绍番茄大虾的家常做法。番茄大虾是一道夏日具...

  • 白萝卜排骨鱿鱼汤营养价值高

    白萝卜排骨鱿鱼汤营养价值高

    提要:在排骨汤里,加入白萝卜和鱿鱼,味道会更好,更鲜美,白萝卜排骨鱿鱼汤做法也是非常简单的。想要做出美味的白萝卜排骨鱿鱼汤,也不是很难哦!只要按照下面的食谱来做,就能做出美味的汤来。白萝卜排骨鱿鱼汤所需材料原料:白萝卜...

  • 酸酸甜甜特开胃的蕃茄鱼做法

    酸酸甜甜特开胃的蕃茄鱼做法

    提要:番茄+鱼,大家有试过吗?番茄鱼的做法很简单,美味而有营养,很适合日常做来吃哦!大家平时家里都是做番茄炒蛋吧!今天来度一道特别的怎么样?番茄鱼的做法一步步教你做出美味开胃的美食。番茄鱼所需材料原料:番茄,鱼肉配料:料酒,...

  • 嫩脆鲜美的绿豆芽做法大全

    嫩脆鲜美的绿豆芽做法大全

    提要:绿豆芽相信大家都不陌生吧!绿豆芽的做法大全来教大家做美味脆嫩的绿豆芽。绿豆芽的做法大全包括蒜拌绿豆芽、绿豆芽炒肉丝粉、剁椒绿豆芽等,想吃的现在就来看看下面的食谱吧!绿豆芽的做法大全一:蒜拌绿豆芽原料:绿豆芽...

  • 白萝卜的功效不容小觑

    白萝卜的功效不容小觑

    提要:白萝卜是经常能看到的,而且基本一年四季都有,如此普通的蔬菜,有什么功效呢?白萝卜可炒、可焖、可煮,可谓一物多用,很多人也喜欢吃白萝卜,但大家知道白萝卜的功效吗?不知道的现在就来了解一下吧!萝卜的功效1:助消化白萝卜可...

  • 手把手教你做韩国泡菜——辣白菜

    手把手教你做韩国泡菜——辣白菜

    提要:辣白菜美味可口,营养营养丰富,平时可作开胃小菜和下饭菜哦!辣白菜的腌制方法很简单,只要跟着下面的步骤来做,就算是新手也可腌出美味来。辣白菜所需材料原料:白菜2棵,白萝卜半个,虾皮1把,苹果和梨各1个,韭菜1把。配料:盐,糖,糯...

  • 水芹菜炒肉丝的做法让你做出快手美味菜

    水芹菜炒肉丝的做法让你做出快手美味菜

    提要:水芹菜炒肉丝是一大绝配,可以补充人体所需的维生素C、蛋白质等营养素,而且水芹菜炒肉丝的做法是非常简单的。水芹菜炒肉丝的做法简单易学,是一道快手菜,很适合时间匆忙的人做来吃,想试试的看看下面的做法吧!水芹菜炒肉...

  • 营养丰富的菠菜豆腐汤

    营养丰富的菠菜豆腐汤

    提要:菠菜豆腐汤营养丰富,能提供人体所需的营养素,是一款物美价廉的保健汤品。菠菜豆腐汤如何做才好吃呢?下面就来介绍菠菜豆腐汤的做法,有兴趣的快来学吧!菠菜豆腐汤所需材料原料:菠菜,豆腐配料:植物油,盐,味精,花椒粉,葱菠菜豆腐...