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蔬菜食谱

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  • 黑木耳汤的做法简单但不失营养

    黑木耳汤的做法简单但不失营养

    提要:黑木耳汤的做法简单便捷,但又不失营养,日常不妨做来吃补充营养。下面跟大有介绍黑木耳汤的做法,想吃的就跟着下面的做法一起做来吃吧!黑木耳汤所需材料原料:黑木耳,排骨配料:油,盐,姜,葱,蒜黑木耳汤的做法1、把黑木耳用清水...

  • 红烧茄子的做法简单易做

    红烧茄子的做法简单易做

    提要:红烧茄子是一种很家常的菜肴,红烧茄子也是一种很经典的菜肴,味道也是令人回味无穷的。红烧茄子的做法也是非常简单的,想学的快跟着本文的步骤来做吧!红烧茄子的做法步骤一:准备食材做红烧茄子很简单,现在先来准备所需的...

  • 手把手教你蛋黄焗南瓜的做法

    手把手教你蛋黄焗南瓜的做法

    提要:蛋黄焗南瓜美味可口,做法非常简单,无论是用来下饭还是当零食,都十分合适。蛋黄焗南瓜味道一流,做出来,小朋友都会非常喜欢吃,你也来试试吧!蛋黄焗南瓜第一步做蛋黄焗南瓜所需的材料非常简单,主要是南瓜和咸蛋黄,现在先准备...

  • 素有“狼桃”之称,西红柿的做法大全

    素有“狼桃”之称,西红柿的做法大全

    提要:西红柿,别称番茄、洋柿子,最初称之为“狼桃”,那么西红柿有什么做法呢?西红柿,具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲等功效,那么西红柿有什么做法呢?下面让小编为大家介绍一下。西红柿炖牛腩西红柿炖牛腩所需材料原料:牛腩、...

  • 肥而不腻的蘑菇红烧肉家常做法

    肥而不腻的蘑菇红烧肉家常做法

    提要:蘑菇红烧肉鲜嫩味美,肥而不腻,口感丰富,蘑菇红烧肉的家常做法非常简单,很适合用来招呼客人。蘑菇红烧肉不但鲜美,而且富有营养,小编今天就来教大家美味的蘑菇红烧肉家常做法,想吃的朋友不要错过它的做法哦!蘑菇红烧肉所需...

  • 经济餐:冬瓜炒鸡蛋的做法

    经济餐:冬瓜炒鸡蛋的做法

    提要:冬瓜炒鸡蛋,清热解毒,富含维生素,普通的一道菜,操作也简单。冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止...

  • 夏天开胃菜——腌黄瓜

    夏天开胃菜——腌黄瓜

    提要:自己做的腌黄瓜比在外面买得安全多了,而且自己做的酱料也比外面的干净多了,吃起来也比较放心。腌黄瓜的做法也各有不同,做出来的味道也各有特色,下面为大家带来腌黄瓜的做法大全。腌黄瓜的做法大全一:麻辣腌黄瓜原料:黄...

  • 蕃茄酱做法教你自制美味酱料

    蕃茄酱做法教你自制美味酱料

    提要:蕃茄的做法很简单,酸酸甜甜的味道,小朋友们最喜欢了,做菜时放一些番茄酱,可以让小朋友的胃口大开哦!想要做出美味的番茄酱,也不是很难,下面收集了几种蕃茄酱的做法推荐给你。蕃茄酱做法一原料:番茄,柠檬配料:冰糖做法:在锅里...

  • 简单介绍绿豆芽炒得嫩脆鲜美的方法

    简单介绍绿豆芽炒得嫩脆鲜美的方法

    提要:绿豆芽怎么炒好吃呢?绿豆芽含有丰富的营养,对人体的健康十分有利。绿豆芽的营养很丰富,特别是它的维生素C含量比绿豆的更要高,那么,绿豆芽怎么炒好吃呢?一起来看看达人介绍的炒绿豆芽方法。炒绿豆芽第一步炒绿豆芽看似...

  • 吃货们的解馋零食——萝卜丸子

    吃货们的解馋零食——萝卜丸子

    提要:萝卜丸子是北方人过年的时候不可少的食物,可以炸着吃,可以蒸着吃,也可以煮汤。萝卜丸子的味道外酥内香,比起平常吃的肉丸子味道还要好,现在就来跟着萝卜丸子的做法做来试试吧!萝卜丸子所需材料原料:白萝卜,姜,葱配料:面粉,盐...

  • 白萝卜的功效不容小觑

    白萝卜的功效不容小觑

    提要:白萝卜是经常能看到的,而且基本一年四季都有,如此普通的蔬菜,有什么功效呢?白萝卜可炒、可焖、可煮,可谓一物多用,很多人也喜欢吃白萝卜,但大家知道白萝卜的功效吗?不知道的现在就来了解一下吧!萝卜的功效1:助消化白萝卜可...

  • 黄瓜可以怎么做 黄瓜的做法大全

    黄瓜可以怎么做 黄瓜的做法大全

    提要:黄瓜,别称胡瓜、刺瓜、王瓜、勤瓜、青瓜、唐瓜、吊瓜等,具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,那么黄瓜的做法有哪一些呢?黄瓜,味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠,主治烦渴,咽喉肿痛,还有减肥功效,那么黄瓜的做法有哪一些呢...

  • 椒盐蘑菇的做法教你做出瘦身美食

    椒盐蘑菇的做法教你做出瘦身美食

    提要:蘑菇加上椒盐,味道一流,营养也很丰富,而且物美价廉,椒盐蘑菇的做法很简单,是日常中的一道家常菜。椒盐蘑菇的做法很简单,想吃的朋友,按照下面的做法步骤来做,就能做出美味的椒盐蘑菇。椒盐蘑菇所需材料原料:平菇,鸡蛋配料:油...

  • 深入探讨孕妇能不能吃菠菜这个问题

    深入探讨孕妇能不能吃菠菜这个问题

    提要:菠菜的营养这么丰富,那么,对于特殊人群的孕妇来说,能吃吗?孕妇能吃菠菜吗?本文和大家一起就菠菜的营养各方面来分析一下,孕妇能不能吃菠菜这个问题。菠菜的营养成份菠菜中含有大量的维生素、微量元素和胡萝卜素,菠菜还含...

  • 芹菜香干肉丝带给味觉别样的体验

    芹菜香干肉丝带给味觉别样的体验

    提要:芹菜+香干+肉丝,一道绝配的小炒,味道可口,无论是下饭还是下酒,都很适合。家里临时有客人来,做什么菜来招呼呢?芹菜香干肉丝,一道简单便捷的小炒,是很好的选择。芹菜香干肉丝所需材料原料:芹菜,香干,猪肉配料:油,蒜,盐,老抽芹菜香...

  • 做家常美味细看芹菜的做法大全

    做家常美味细看芹菜的做法大全

    提要:芹菜可以和很多菜搭配做来吃,芹菜的做法大全可以让你更了解如何做出美味的芹菜来。芹菜的做法大全包括有芹菜土豆丝、素炒香菇芹菜、豆干炒芹菜等,想吃到美味的芹菜,就快快把本文收藏起来哦!芹菜的做法大全一:芹菜土豆...

  • 胡萝卜汁的功效令人意想不到

    胡萝卜汁的功效令人意想不到

    提要:大家都知道胡萝卜可以榨汁喝,但大家知道它的功效有哪些吗?让小编来告诉你吧!胡萝卜汁的功效很广,可以用于眼睛的保护,可以帮助消化等,本文为你详细介绍。胡萝卜汁的功效1:保护眼睛胡萝卜汁含有大量的胡萝卜素,在人体内能...

  • 油焖茄子的做法教你做开胃不油腻的家常菜

    油焖茄子的做法教你做开胃不油腻的家常菜

    提要:油焖茄子是浙江一道非常普通的家常菜,做法很简单,主要是焖炸,做出来的茄子味道咸甜,别有一翻风味。油焖茄子的做法是怎样的呢?下面就来教大家做油焖茄子,想吃的不要错过啦!一起跟着食谱做吧!油焖茄子所需材料原料:茄子,猪肉...

  • 教你快速做家常菜——蘑菇肉片汤

    教你快速做家常菜——蘑菇肉片汤

    提要:蘑菇肉片汤是一道简单便捷的家常汤,简单易做,而且营养丰富,很值得家常做来吃。蘑菇肉片汤的做法很简单,只要是新手也可以做出令人满意的美味,想不想试试呢?想的话就快快来吧!蘑菇肉片汤的第一种做法做法:蘑菇,五花肉配料:植...

  • 腌黄瓜的做法大全带来夏天清爽新吃法

    腌黄瓜的做法大全带来夏天清爽新吃法

    提要:腌黄瓜味道清新爽口,让人吃了回味无穷,腌黄瓜的做法大全教你学会做美味的腌黄瓜。腌黄瓜怎样做才好吃呢?小编为大家带来了腌黄瓜的做法大全,想试试自己手艺的快来吧!腌黄瓜的做法大全一原料:黄瓜配料:盐,糖,辣酱,醋,味精做法...

  • 探讨菠菜和豆腐能不能一起吃

    探讨菠菜和豆腐能不能一起吃

    提要:菠菜不能和豆腐一起吃,这是从家里的老年人口中得知的,菠菜和豆腐都是营养丰富的食物,真的不能一起吃吗?菠菜能不能和豆腐一起吃?也这是很多人都想知道的答案吧!下面来分析一下这个问题。豆腐中含有大量的钙质,而菠菜中也...

  • 【周二食谱】清炒白玉菇的详细做法

    【周二食谱】清炒白玉菇的详细做法

    提要:清炒白玉菇怎么做好吃?下面为大家介绍一下清炒白玉菇的详细做法。想知道清炒白玉菇的详细做法?本文配有非常详细的图文步骤,一起来看看吧。清炒白玉菇清炒白玉菇需要准备的材料:主料:白玉菇300克、青椒30克、红椒30克...

  • 清炒荷兰豆鲜美爽脆口感别具风味

    清炒荷兰豆鲜美爽脆口感别具风味

    提要:清炒荷兰豆是一款简单便捷的家常小炒,也是一道快手菜,味道清淡可口。清炒荷兰豆的做法很简单,下面就来跟大家分享一下它的做法,想吃的朋友不妨来试试。清炒荷兰豆所需材料原料:荷兰豆,胡萝卜配料:油,盐,生抽,蒜清炒荷兰豆的...

  • 马铃薯的做法大全教你做营养丰富的美食

    马铃薯的做法大全教你做营养丰富的美食

    提要:马铃薯营养很丰富,对我们人体健康非常有益,下面,小编和大家分享马铃薯的做法大全。马铃薯的做法有很多,下面就来介绍马铃薯的做法大全,想吃马铃薯的朋友,快来看看下面的食谱吧!马铃薯的做法大全一:麻婆马铃薯原料:马铃薯,猪...

  • 春季清热止咳有妙招——韩式小菜拌桔梗

    春季清热止咳有妙招——韩式小菜拌桔梗

    提要:桔梗有清热、止咳去痰的功效,春季食用最养生了,下面给大家带来韩式小菜拌桔梗的做法。韩式小菜拌桔梗美味可口,辣中有甜有脆,大家赶紧来试试吧!韩式小菜拌桔梗所需材料原料:干桔梗配料:辣椒粉,棉白糖,鱼露,盐,蒜韩式小菜拌桔...